Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Sås i maträtt

Livsmedel

Sky

Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 29 kcal, protein 1.2 g.

0 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

1.2 g

protein

29

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

68 av 100

Nettokolhydrater0 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna0 %
Proteinets andel av energin16.7 %
Mättat fetts andel av fettet14.8 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt2 052 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Sås i maträtt3 av 81 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp0 av 80

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1992 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi29 kcal
Kolhydrater, tillgängliga0 g
varav sockerarter0.2 g
varav fritt socker0 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat0 g
Protein1.2 g
Fett2.7 g
varav mättat0.4 g
Fullkorn0 g
Magnesium2 mg
Zink0.2 mg
Järn1.3 mg
Kalcium5 mg
Kalium14 mg
D-vitamin0.13 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.5 g

Vad en portion ger

Sky, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 44 kcal och 1.8 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g15 kcal0 g0 g0.6 g1.4 g
100 g29 kcal0 g0 g1.2 g2.7 g
150 g44 kcal0 g0 g1.8 g4.1 g
200 g58 kcal0 g0 g2.4 g5.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot SkyProfil
Salt m. jodKryddning eller extrakt0 g0 g skillnad60
Salt mineralsaltKryddning eller extrakt0 g0 g skillnad60
Salt havssalt u. jodKryddning eller extrakt0 g0 g skillnad60
Pesto hemlagadChutney eller pickle0 g0 g skillnad74
Sojaprotein färs kylvara el. frysvaraVegetariska produkter0 g0 g skillnad100

Andra i gruppen Sås i maträtt

Gruppen har 81 livsmedel i databasen. Medianen där är 5.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sky på 0 g och högst Senapskräm på 13.4 g, alltså 13.4 g mellan ytterkanterna. Sky ligger 5.9 g under gruppens median.

Sky, Guacamole, Hollandaisesås hemlagad, Broccolisås, Remouladsås, Aioli, Bearnaisesås hemlagad, Pastasås m. kyckling paprika, Carbonara pastasås, Pastasås m. basilika, Sesamsås m. grädde, Tomatsås m. grädde, Champinjonsås hemlagad, Tomatsås italiensk.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.