Livsmedel
Kycklingpanna m. lime honung crème fraiche
Per 100 gram: 3.3 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 3.3 g nettokolhydrater. Energi 184 kcal, protein 13 g.
3.3 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
13 g
protein
184
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
49 av 100
| Nettokolhydrater | 3.3 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 93.9 % |
| Proteinets andel av energin | 28.7 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 66.2 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 647 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Fågel | 55 av 56 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 48 av 55 |
Näringsvärden
| Energi | 184 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 3.3 g |
| varav sockerarter | 3.1 g |
| varav fritt socker | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.3 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 13.3 g |
| varav mättat | 8.8 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 25 mg |
| Zink | 0.5 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Kalcium | 25 mg |
| Kalium | 235 mg |
| D-vitamin | 0.22 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.6 g |
Vad en portion ger
Kycklingpanna m. lime honung crème fraiche, 150 gram: 4.9 g nettokolhydrater, 276 kcal och 19.5 g protein. Nettot är 4 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 92 kcal | 1.7 g | 0 g | 6.5 g | 6.7 g |
| 100 g | 184 kcal | 3.3 g | 0 g | 13 g | 13.3 g |
| 150 g | 276 kcal | 5 g | 0 g | 19.5 g | 20 g |
| 200 g | 368 kcal | 6.6 g | 0 g | 26 g | 26.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Kycklingpanna m. lime honung crème fraiche | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Lantpaté | Kött eller köttprodukter | 3.3 g | 0 g skillnad | 66 |
| Crème fraiche fett 34% | Grädde | 3.3 g | 0 g skillnad | 28 |
| Fisk m. apelsin chili ugnsstekt | Fisk- och skaldjursrätt | 3.3 g | 0 g skillnad | 58 |
| Rödbetshummus | Kryddor smaksättare dressing röror | 3.3 g | 0 g skillnad | 74 |
| Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. | Grönsaksrätter | 3.3 g | 0 g skillnad | 71 |
Andra i gruppen Fågel
Gruppen har 56 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Anka bröst rå på 0 g och högst Kycklingburgare rå fett ca 7% frysvara på 11 g, alltså 11 g mellan ytterkanterna. Kycklingpanna m. lime honung crème fraiche ligger 3.3 g över gruppens median.
Anka bröst rå, Anka rå m. skinn, Duva rå, Duva rå m. skinn, Fasan rå, Fasan rå m. skinn, Gås rå, Gås rå m. skinn, Höna rå, Höna rå m. skinn, Kalkon filé rå, Kalkon rå m. skinn, Kyckling kött rå u. skinn, Kyckling kött rå m. skinn.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.