Livsmedel
Pastasås m. basilika
Per 100 gram: 5.3 g tillgängliga kolhydrater och 2.2 g fiber, alltså 3.1 g nettokolhydrater. Energi 51 kcal, protein 1.6 g.
3.1 g
nettokolhydrater
2.2 g
fiber
1.6 g
protein
51
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
59 av 100
| Nettokolhydrater | 3.1 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 29.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 117 % |
| Proteinets andel av energin | 12.8 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 9.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 677 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Sås i maträtt | 12 av 81 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 9 av 80 |
Näringsvärden
| Energi | 51 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 5.3 g |
| varav sockerarter | 6.2 g |
| varav fritt socker | 4 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.1 g |
| Protein | 1.6 g |
| Fett | 2.1 g |
| varav mättat | 0.2 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 17 mg |
| Zink | 0.3 mg |
| Järn | 0.8 mg |
| Kalcium | 33 mg |
| Kalium | 396 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.2 g |
Vad en portion ger
Pastasås m. basilika, 150 gram: 4.7 g nettokolhydrater, 77 kcal och 2.4 g protein. Nettot är 4 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 26 kcal | 1.6 g | 1.1 g | 0.8 g | 1.1 g |
| 100 g | 51 kcal | 3.1 g | 2.2 g | 1.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 77 kcal | 4.7 g | 3.3 g | 2.4 g | 3.2 g |
| 200 g | 102 kcal | 6.2 g | 4.4 g | 3.2 g | 4.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Pastasås m. basilika | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Lax gravad | Fisk- och skaldjursprodukt | 3.1 g | 0 g skillnad | 64 |
| Saltsill panerad stekt hemlagad | Fisk- och skaldjursrätt | 3.1 g | 0 g skillnad | 74 |
| Mussla konserv. m. lag | Fisk- och skaldjursprodukt | 3.1 g | 0 g skillnad | 73 |
| Soja- och veteprotein bitar som alternativ till bacon kylvara el. frysvara | Vegetariska produkter | 3.1 g | 0 g skillnad | 84 |
| Gryta mykoprotein m. persika veg. | Vegetariska produkter | 3.1 g | 0 g skillnad | 70 |
Andra i gruppen Sås i maträtt
Gruppen har 81 livsmedel i databasen. Medianen där är 5.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sky på 0 g och högst Senapskräm på 13.4 g, alltså 13.4 g mellan ytterkanterna. Pastasås m. basilika ligger 2.8 g under gruppens median.
Sky, Guacamole, Hollandaisesås hemlagad, Broccolisås, Remouladsås, Aioli, Bearnaisesås hemlagad, Pastasås m. kyckling paprika, Carbonara pastasås, Pastasås m. basilika, Sesamsås m. grädde, Tomatsås m. grädde, Champinjonsås hemlagad, Tomatsås italiensk.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.