Sweet chilisås

Name: Sweet chilisås, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 43.4 g tillgängliga kolhydrater och 1.3 g fiber, alltså 42.1 g nettokolhydrater. Energi 207 kcal, protein 0.8 g.

42.1 g

nettokolhydrater

1.3 g

fiber

0.8 g

protein

207

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

9 av 100

Nettokolhydrater	42.1 g
Fiberns andel av kolhydraterna	2.9 %
Sockrets andel av kolhydraterna	99.8 %
Proteinets andel av energin	1.6 %
Mättat fetts andel av fettet	10.3 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	345 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap	20 av 21 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	19 av 20

Näringsvärden

Per 100 gram, post 2007 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	207 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	43.4 g
varav sockerarter	43.3 g
varav fritt socker	43 g
Fiber	1.3 g
Nettokolhydrater, uträknat	42.1 g
Protein	0.8 g
Fett	2.9 g
varav mättat	0.3 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	10 mg
Zink	0.1 mg
Järn	0.7 mg
Kalcium	13 mg
Kalium	130 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	2.9 g

Vad en portion ger

Sweet chilisås, 150 gram: 63.2 g nettokolhydrater, 311 kcal och 1.2 g protein. Nettot är 57 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	104 kcal	21.1 g	0.7 g	0.4 g	1.5 g
100 g	207 kcal	42.1 g	1.3 g	0.8 g	2.9 g
150 g	311 kcal	63.2 g	2 g	1.2 g	4.4 g
200 g	414 kcal	84.2 g	2.6 g	1.6 g	5.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sweet chilisås	Profil
Linser torkade	Baljväxter	42.1 g	0 g skillnad	48
Muffins glutenfri	Bageriprodukter, söta och/eller feta	42 g	0.1 g lägre	17
Morotskaka	Söta kakor	42.2 g	0.1 g högre	14
Deg mördeg gräddad	Bageriprodukter, söta och/eller feta	42.3 g	0.2 g högre	14
Bakpulver	Baknings ingrediens	41.9 g	0.2 g lägre	27

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap finns 19 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sweet chilisås. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Röd pepparsås	0 g	42.1 g lägre	100
Senap fransk	3.6 g	38.5 g lägre	79
Miso sojabönspasta fermenterad	9 g	33.1 g lägre	76
Sojasås	6.6 g	35.5 g lägre	65
Sojasås shoyu	10.1 g	32 g lägre	65
Grön chilisås typ basbaas cagaar	6 g	36.1 g lägre	60
Ketchup m. sötningsm.	6.1 g	36 g lägre	59
Fisksås	2.6 g	39.5 g lägre	53

Se hela listan för Sweet chilisås

Andra i gruppen Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap

Gruppen har 21 livsmedel i databasen. Medianen där är 11 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Röd pepparsås på 0 g och högst Senap sötstark på 48.9 g, alltså 48.9 g mellan ytterkanterna. Sweet chilisås ligger 31.1 g över gruppens median.

Röd pepparsås, Fisksås, Senap fransk, Grön chilisås typ basbaas cagaar, Ketchup m. sötningsm., Sojasås, Grillsås, Orientalisk sås m. grönsaker konserv., Miso sojabönspasta fermenterad, Sojasås shoyu, Ketchup lättsötad, Ketchup, Chilisås tomat, Sötsur sås m. grönsaker konserv..

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.