Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap

Livsmedel

Röd pepparsås

Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0.6 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 60 kcal, protein 12.9 g.

0 g

nettokolhydrater

0.6 g

fiber

12.9 g

protein

60

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

100 av 100

Nettokolhydrater0 g
Fiberns andel av kolhydraterna100 %
Sockrets andel av kolhydraterna0 %
Proteinets andel av energin87 %
Mättat fetts andel av fettet12.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt2 052 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap1 av 21 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp0 av 20

Näringsvärden

Per 100 gram, post 7032 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi60 kcal
Kolhydrater, tillgängliga0 g
varav sockerarter0.1 g
varav fritt socker0 g
Fiber0.6 g
Nettokolhydrater, uträknat0 g
Protein12.9 g
Fett0.8 g
varav mättat0.1 g
Fullkorn0 g
Magnesium12 mg
Zink0.2 mg
Järn1.2 mg
Kalcium12 mg
Kalium123 mg
D-vitamin0 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt1.6 g

Vad en portion ger

Röd pepparsås, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 90 kcal och 19.4 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g30 kcal0 g0.3 g6.5 g0.4 g
100 g60 kcal0 g0.6 g12.9 g0.8 g
150 g90 kcal0 g0.9 g19.4 g1.2 g
200 g120 kcal0 g1.2 g25.8 g1.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Röd pepparsåsProfil
MacadamianötterNöt eller frö produkt0 g0 g skillnad62
Vinblad konserv.Grönsaksprodukter0 g0 g skillnad79
Hampamjöl avfettatCerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat0 g0 g skillnad86
ShiitakesvampGrönsaker och svamp0 g0 g skillnad80
Aronia torkad pulverFrukt och bär0 g0 g skillnad80

Andra i gruppen Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap

Gruppen har 21 livsmedel i databasen. Medianen där är 11 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Röd pepparsås på 0 g och högst Senap sötstark på 48.9 g, alltså 48.9 g mellan ytterkanterna. Röd pepparsås ligger 11 g under gruppens median.

Röd pepparsås, Fisksås, Senap fransk, Grön chilisås typ basbaas cagaar, Ketchup m. sötningsm., Sojasås, Grillsås, Orientalisk sås m. grönsaker konserv., Miso sojabönspasta fermenterad, Sojasås shoyu, Ketchup lättsötad, Ketchup, Chilisås tomat, Sötsur sås m. grönsaker konserv..

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.