Livsmedel

Rismål m. sylt

Name: Rismål m. sylt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 21.6 g tillgängliga kolhydrater och 0.3 g fiber, alltså 21.3 g nettokolhydrater. Energi 129 kcal, protein 2.9 g.

21.3 g

nettokolhydrater

0.3 g

fiber

2.9 g

protein

129

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

36 av 100

Nettokolhydrater	21.3 g
Fiberns andel av kolhydraterna	1.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	63 %
Proteinets andel av energin	9.1 %
Mättat fetts andel av fettet	66.7 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	586 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Dessert	22 av 44 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	31 av 43

Näringsvärden

Per 100 gram, post 2808 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	129 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	21.6 g
varav sockerarter	13.6 g
varav fritt socker	10 g
Fiber	0.3 g
Nettokolhydrater, uträknat	21.3 g
Protein	2.9 g
Fett	3.3 g
varav mättat	2.2 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	10 mg
Zink	0.3 mg
Järn	0.1 mg
Kalcium	74 mg
Kalium	124 mg
D-vitamin	0.3 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.2 g

Vad en portion ger

Rismål m. sylt, 150 gram: 32 g nettokolhydrater, 194 kcal och 4.4 g protein. Nettot är 29 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	65 kcal	10.7 g	0.2 g	1.5 g	1.7 g
100 g	129 kcal	21.3 g	0.3 g	2.9 g	3.3 g
150 g	194 kcal	32 g	0.5 g	4.4 g	5 g
200 g	258 kcal	42.6 g	0.6 g	5.8 g	6.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Rismål m. sylt	Profil
Vårrulle värmd frysvara	Äggrätter	21.3 g	0 g skillnad	49
Sushi nigiri m. lax	Ris eller annat spannmål	21.3 g	0 g skillnad	53
Mjuk kaka m. katrinplommon	Dessert	21.3 g	0 g skillnad	38
Pommes frites klyftpotatis friterad frysvara	Potatisrätter	21.3 g	0 g skillnad	52
Paj m. skaldjur värmd frysvara	Matpaj eller pizza	21.4 g	0.1 g högre	44

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Dessert finns 24 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Rismål m. sylt. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Ostsufflé	6.4 g	14.9 g lägre	62
Ostkaka m. cottage cheese	9.3 g	12 g lägre	53
Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm.	12.1 g	9.2 g lägre	52
Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm.	12.7 g	8.6 g lägre	52
Kalvdans m. mjölkpulver ägg	12.9 g	8.4 g lägre	45
Rismål u. sylt	16.7 g	4.6 g lägre	44
Katrinplommonsufflé	11.6 g	9.7 g lägre	43
Svartvinbärskräm	12.8 g	8.5 g lägre	43

Se hela listan för Rismål m. sylt

Andra i gruppen Dessert

Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Rismål m. sylt ligger 3.5 g över gruppens median.

Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.