Livsmedel

Rismål u. sylt

Name: Rismål u. sylt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 16.7 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 16.7 g nettokolhydrater. Energi 118 kcal, protein 3.6 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

16.7 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

3.6 g

protein

118

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

44 av 100

Nettokolhydrater	16.7 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	43.7 %
Proteinets andel av energin	12.4 %
Mättat fetts andel av fettet	65.9 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	709 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Dessert	6 av 44 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	21 av 43

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6855 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	118 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	16.7 g
varav sockerarter	7.3 g
varav fritt socker	4 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	16.7 g
Protein	3.6 g
Fett	4.1 g
varav mättat	2.7 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	11 mg
Zink	0.4 mg
Järn	0 mg
Kalcium	90 mg
Kalium	140 mg
D-vitamin	0.37 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.2 g

Vad en portion ger

Rismål u. sylt, 150 gram: 25 g nettokolhydrater, 177 kcal och 5.4 g protein. Det är 9 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Protein	Fett
50 g	59 kcal	8.4 g	1.8 g	2.1 g
100 g	118 kcal	16.7 g	3.6 g	4.1 g
150 g	177 kcal	25.1 g	5.4 g	6.2 g
200 g	236 kcal	33.4 g	7.2 g	8.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Rismål u. sylt	Profil
Vitlök	Krydda	16.6 g	0.1 g lägre	62
Tomater gröna syltade	Grönsaksprodukter	16.6 g	0.1 g lägre	34
Muskotnöt malen	Krydda	16.6 g	0.1 g lägre	48
Fiskpinnar stekta	Fisk- och skaldjursprodukt	16.8 g	0.1 g högre	56
Petit-choux u. fyllning	Bageriprodukter, söta och/eller feta	16.8 g	0.1 g högre	54

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Dessert finns 7 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Rismål u. sylt. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Ostsufflé	6.4 g	10.3 g lägre	62
Katrinplommonsufflé	11.6 g	5.1 g lägre	43
Svartvinbärskräm	12.8 g	3.9 g lägre	43
Rabarberkräm	10.6 g	6.1 g lägre	42
Äppelkräm	12.2 g	4.5 g lägre	39
Äppelkompott	13.1 g	3.6 g lägre	36
Pannacotta	11.8 g	4.9 g lägre	27

Se hela listan för Rismål u. sylt

Andra i gruppen Dessert

Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Rismål u. sylt ligger 1.1 g under gruppens median.

Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.