Livsmedel
Pannacotta
Per 100 gram: 11.8 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 11.8 g nettokolhydrater. Energi 241 kcal, protein 3 g.
11.8 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
3 g
protein
241
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
27 av 100
| Nettokolhydrater | 11.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 91.5 % |
| Proteinets andel av energin | 5.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 63.9 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 907 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Dessert | 36 av 44 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 6 av 43 |
Näringsvärden
| Energi | 241 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 11.8 g |
| varav sockerarter | 10.8 g |
| varav fritt socker | 8 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 11.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 20.5 g |
| varav mättat | 13.1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 9 mg |
| Zink | 0.7 mg |
| Järn | 0 mg |
| Kalcium | 90 mg |
| Kalium | 117 mg |
| D-vitamin | 0.04 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Pannacotta, 150 gram: 17.7 g nettokolhydrater, 362 kcal och 4.5 g protein. Nettot är 16 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 121 kcal | 5.9 g | 0 g | 1.5 g | 10.3 g |
| 100 g | 241 kcal | 11.8 g | 0 g | 3 g | 20.5 g |
| 150 g | 362 kcal | 17.7 g | 0 g | 4.5 g | 30.8 g |
| 200 g | 482 kcal | 23.6 g | 0 g | 6 g | 41 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Pannacotta | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Aprikosnektar pastöriserad drickf. | Juice och nektar | 11.8 g | 0 g skillnad | 45 |
| Ansjovis skarpsill konserv. | Fisk- och skaldjursprodukt | 11.8 g | 0 g skillnad | 57 |
| Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad | Dessertsås | 11.8 g | 0 g skillnad | 33 |
| Barngröt ätf. m. frukt berikad | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 11.8 g | 0 g skillnad | 51 |
| Risotto m. kyckling spenat | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 11.8 g | 0 g skillnad | 62 |
Andra i gruppen Dessert
Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Pannacotta ligger 6 g under gruppens median.
Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.