Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Dessert

Livsmedel

Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad

Per 100 gram: 12.1 g tillgängliga kolhydrater och 0.5 g fiber, alltså 11.6 g nettokolhydrater. Energi 52 kcal, protein 0.2 g.

11.6 g

nettokolhydrater

0.5 g

fiber

0.2 g

protein

52

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

38 av 100

Nettokolhydrater11.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna4 %
Sockrets andel av kolhydraterna78.5 %
Proteinets andel av energin1.6 %
Mättat fetts andel av fettet0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt920 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Dessert18 av 44 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp4 av 43

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1751 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi52 kcal
Kolhydrater, tillgängliga12.1 g
varav sockerarter9.5 g
varav fritt socker9 g
Fiber0.5 g
Nettokolhydrater, uträknat11.6 g
Protein0.2 g
Fett0.1 g
varav mättat0 g
Fullkorn0 g
Magnesium6 mg
Zink0 mg
Järn0.1 mg
Kalcium15 mg
Kalium28 mg
D-vitamin0 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0 g

Vad en portion ger

Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , 150 gram: 17.4 g nettokolhydrater, 78 kcal och 0.3 g protein. Nettot är 16 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g26 kcal5.8 g0.3 g0.1 g0.1 g
100 g52 kcal11.6 g0.5 g0.2 g0.1 g
150 g78 kcal17.4 g0.8 g0.3 g0.2 g
200 g104 kcal23.2 g1 g0.4 g0.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad Profil
Champinjoncrêpe m. mellanmjölk vispgrädde veg. hemlagadCerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar11.6 g0 g skillnad58
Linssoppa veg. Baljväxträtter11.6 g0 g skillnad69
KatrinplommonsuffléDessert11.6 g0 g skillnad43
Brunsås m. mjölkSås i maträtt11.6 g0 g skillnad44
Potatis Asterix råPotatis och stärkelserika rötter11.6 g0 g skillnad63

Andra i gruppen Dessert

Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad ligger 6.2 g under gruppens median.

Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.