Livsmedel
Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad
Per 100 gram: 12.9 g tillgängliga kolhydrater och 0.4 g fiber, alltså 12.5 g nettokolhydrater. Energi 54 kcal, protein 0.2 g.
12.5 g
nettokolhydrater
0.4 g
fiber
0.2 g
protein
54
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
35 av 100
| Nettokolhydrater | 12.5 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 85.3 % |
| Proteinets andel av energin | 1.5 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 867 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Dessert | 25 av 44 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 9 av 43 |
Näringsvärden
| Energi | 54 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 12.9 g |
| varav sockerarter | 11 g |
| varav fritt socker | 10 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 12.5 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 5 mg |
| Zink | 0.1 mg |
| Järn | 0.6 mg |
| Kalcium | 13 mg |
| Kalium | 24 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, 150 gram: 18.8 g nettokolhydrater, 81 kcal och 0.3 g protein. Nettot är 17 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 27 kcal | 6.3 g | 0.2 g | 0.1 g | 0 g |
| 100 g | 54 kcal | 12.5 g | 0.4 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 81 kcal | 18.8 g | 0.6 g | 0.3 g | 0 g |
| 200 g | 108 kcal | 25 g | 0.8 g | 0.4 g | 0 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Potatissallad m. vinägrettsås | Potatisrätter | 12.5 g | 0 g skillnad | 58 |
| Äpple u. skal | Frukt och bär | 12.5 g | 0 g skillnad | 37 |
| Persikonektar pastöriserad drickf. | Juice och nektar | 12.5 g | 0 g skillnad | 35 |
| Barngröt ätf. m. yoghurt frukt berikad | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 12.5 g | 0 g skillnad | 51 |
| Mykoprotein nugget ugnsstekt | Vegetariska produkter | 12.5 g | 0 g skillnad | 70 |
Andra i gruppen Dessert
Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad ligger 5.3 g under gruppens median.
Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.