Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Dessert

Livsmedel

Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad

Per 100 gram: 12.9 g tillgängliga kolhydrater och 0.4 g fiber, alltså 12.5 g nettokolhydrater. Energi 54 kcal, protein 0.2 g.

12.5 g

nettokolhydrater

0.4 g

fiber

0.2 g

protein

54

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

35 av 100

Nettokolhydrater12.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna3 %
Sockrets andel av kolhydraterna85.3 %
Proteinets andel av energin1.5 %
Mättat fetts andel av fettet0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt867 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Dessert25 av 44 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp9 av 43

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1750 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi54 kcal
Kolhydrater, tillgängliga12.9 g
varav sockerarter11 g
varav fritt socker10 g
Fiber0.4 g
Nettokolhydrater, uträknat12.5 g
Protein0.2 g
Fett0 g
varav mättat0 g
Fullkorn0 g
Magnesium5 mg
Zink0.1 mg
Järn0.6 mg
Kalcium13 mg
Kalium24 mg
D-vitamin0 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0 g

Vad en portion ger

Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, 150 gram: 18.8 g nettokolhydrater, 81 kcal och 0.3 g protein. Nettot är 17 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g27 kcal6.3 g0.2 g0.1 g0 g
100 g54 kcal12.5 g0.4 g0.2 g0 g
150 g81 kcal18.8 g0.6 g0.3 g0 g
200 g108 kcal25 g0.8 g0.4 g0 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikadProfil
Potatissallad m. vinägrettsåsPotatisrätter12.5 g0 g skillnad58
Äpple u. skal Frukt och bär12.5 g0 g skillnad37
Persikonektar pastöriserad drickf.Juice och nektar12.5 g0 g skillnad35
Barngröt ätf. m. yoghurt frukt berikadCerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar12.5 g0 g skillnad51
Mykoprotein nugget ugnsstektVegetariska produkter12.5 g0 g skillnad70

Andra i gruppen Dessert

Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad ligger 5.3 g under gruppens median.

Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.