Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan

Name: Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 56.8 g tillgängliga kolhydrater och 2.9 g fiber, alltså 53.9 g nettokolhydrater. Energi 405 kcal, protein 4.8 g.

53.9 g

nettokolhydrater

2.9 g

fiber

4.8 g

protein

405

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

7 av 100

Nettokolhydrater	53.9 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.9 %
Sockrets andel av kolhydraterna	81.2 %
Proteinets andel av energin	4.8 %
Mättat fetts andel av fettet	38.7 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	216 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	82 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	62 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1659 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	405 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	56.8 g
varav sockerarter	46.1 g
varav fritt socker	44 g
Fiber	2.9 g
Nettokolhydrater, uträknat	53.9 g
Protein	4.8 g
Fett	16.8 g
varav mättat	6.5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	32 mg
Zink	0.6 mg
Järn	0.7 mg
Kalcium	52 mg
Kalium	145 mg
D-vitamin	0.1 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.3 g

Vad en portion ger

Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan, 150 gram: 80.9 g nettokolhydrater, 608 kcal och 7.2 g protein. Nettot är 74 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	203 kcal	27 g	1.5 g	2.4 g	8.4 g
100 g	405 kcal	53.9 g	2.9 g	4.8 g	16.8 g
150 g	608 kcal	80.9 g	4.4 g	7.2 g	25.2 g
200 g	810 kcal	107.8 g	5.8 g	9.6 g	33.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan	Profil
Mjölkchoklad m. hackade hasselnötter	Choklad eller chokladprodukt	53.9 g	0 g skillnad	0
Dippmix pulver olika smaker	Kryddning eller extrakt	53.9 g	0 g skillnad	23
Naturgodis olika sorter	Choklad eller chokladprodukt	53.9 g	0 g skillnad	0
Hårt bröd fullkorn havre vete råg m. mjölk fibrer 8%	Ojäst bröd	53.7 g	0.2 g lägre	32
Bröd vitt mjölk fibrer ca 3% typ Hönökaka	Jäst bröd	53.7 g	0.2 g lägre	25

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 51 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	37.1 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	34.1 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	31.5 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	23.5 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	22.8 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	19.2 g lägre	33
Vetebröd osötat	41.8 g	12.1 g lägre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	40.9 g	13 g lägre	31

Se hela listan för Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan ligger 5.8 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.