Livsmedel / Kryddning eller extrakt
Livsmedel
Dippmix pulver olika smaker
Per 100 gram: 59.3 g tillgängliga kolhydrater och 5.4 g fiber, alltså 53.9 g nettokolhydrater. Energi 307 kcal, protein 11.4 g.
53.9 g
nettokolhydrater
5.4 g
fiber
11.4 g
protein
307
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
23 av 100
| Nettokolhydrater | 53.9 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 8.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 44.4 % |
| Proteinets andel av energin | 15.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 54.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 216 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kryddning eller extrakt | 25 av 25 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 24 av 24 |
Näringsvärden
| Energi | 307 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 59.3 g |
| varav sockerarter | 26.3 g |
| varav fritt socker | 26 g |
| Fiber | 5.4 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 53.9 g |
| Protein | 11.4 g |
| Fett | 1.1 g |
| varav mättat | 0.6 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 43 mg |
| Zink | 1.1 mg |
| Järn | 1.8 mg |
| Kalcium | 226 mg |
| Kalium | 705 mg |
| D-vitamin | 0.1 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 16.2 g |
Vad en portion ger
Dippmix pulver olika smaker, 150 gram: 80.9 g nettokolhydrater, 461 kcal och 17.1 g protein. Det är 28 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 154 kcal | 27 g | 2.7 g | 5.7 g | 0.6 g |
| 100 g | 307 kcal | 53.9 g | 5.4 g | 11.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 461 kcal | 80.9 g | 8.1 g | 17.1 g | 1.7 g |
| 200 g | 614 kcal | 107.8 g | 10.8 g | 22.8 g | 2.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Dippmix pulver olika smaker | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Naturgodis olika sorter | Choklad eller chokladprodukt | 53.9 g | 0 g skillnad | 0 |
| Bröd vitt vetetortilla | Ojäst bröd | 53.7 g | 0.2 g lägre | 26 |
| Skorpor fullkorn osötade | Ojäst bröd | 54.1 g | 0.2 g högre | 32 |
| Kex smörgåskex | Bageriprodukter, söta och/eller feta | 54.1 g | 0.2 g högre | 23 |
| Kex havrekex fullkorn | Bageriprodukter, söta och/eller feta | 53.1 g | 0.8 g lägre | 17 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Kryddning eller extrakt finns 14 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Dippmix pulver olika smaker. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Salt örtsalt | 1.4 g | 52.5 g lägre | 84 |
| Grönsaksbuljong ätf. | 0.4 g | 53.5 g lägre | 65 |
| Köttbuljong ätf. | 1.2 g | 52.7 g lägre | 65 |
| Skinkbuljong pasta el. pulver storhushåll | 13.5 g | 40.4 g lägre | 58 |
| Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll | 16.2 g | 37.7 g lägre | 55 |
| Fiskbuljong pasta el. pulver storhushåll | 17.5 g | 36.4 g lägre | 55 |
| Kalvbuljong pasta el. pulver storhushåll | 18.5 g | 35.4 g lägre | 55 |
| Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll | 23 g | 30.9 g lägre | 52 |
Andra i gruppen Kryddning eller extrakt
Gruppen har 25 livsmedel i databasen. Medianen där är 7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttbuljong konserv. ätf. på 0 g och högst Dippmix pulver olika smaker på 53.9 g, alltså 53.9 g mellan ytterkanterna. Dippmix pulver olika smaker ligger 46.9 g över gruppens median.
Köttbuljong konserv. ätf., Salt m. jod, Salt mineralsalt, Salt havssalt u. jod, Salt u. jod, Hönsbuljong ätf., Fiskbuljong ätf., Grönsaksbuljong ätf., Köttbuljong tärning ätf., Köttbuljong ätf., Salt örtsalt, Köttbuljong pulver tärning, Vinäger ättiksyra 7%, Äppelcidervinäger ättiksyra 7%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.