Livsmedel

Pizza m. köttfärs frysvara

Name: Pizza m. köttfärs frysvara, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 27.7 g tillgängliga kolhydrater och 2.5 g fiber, alltså 25.2 g nettokolhydrater. Energi 218 kcal, protein 10.3 g.

25.2 g

nettokolhydrater

2.5 g

fiber

10.3 g

protein

218

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

50 av 100

Nettokolhydrater	25.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	8.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna	17.3 %
Proteinets andel av energin	19.2 %
Mättat fetts andel av fettet	59.1 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	517 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Matpaj eller pizza	27 av 37 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	31 av 36

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6120 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	218 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	27.7 g
varav sockerarter	4.8 g
varav fritt socker	5 g
Fiber	2.5 g
Nettokolhydrater, uträknat	25.2 g
Protein	10.3 g
Fett	6.6 g
varav mättat	3.9 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	22 mg
Zink	1.4 mg
Järn	0.7 mg
Kalcium	150 mg
Kalium	220 mg
D-vitamin	0.1 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.9 g

Vad en portion ger

Pizza m. köttfärs frysvara, 150 gram: 37.8 g nettokolhydrater, 327 kcal och 15.5 g protein. Nettot är 34 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	109 kcal	12.6 g	1.3 g	5.2 g	3.3 g
100 g	218 kcal	25.2 g	2.5 g	10.3 g	6.6 g
150 g	327 kcal	37.8 g	3.8 g	15.5 g	9.9 g
200 g	436 kcal	50.4 g	5 g	20.6 g	13.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Pizza m. köttfärs frysvara	Profil
Pizza Margherita m. ost tomatsås hemlagad	Matpaj eller pizza	25.2 g	0 g skillnad	48
Engelsk brown sauce HP-sås	Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap	25.2 g	0 g skillnad	41
Jams kokt u. salt	Potatis och stärkelserika rötter	25.1 g	0.1 g lägre	45
Mathavre kokt m. salt	Ris eller annat spannmål	25.3 g	0.1 g högre	55
Fiskburgare m. bröd tillbehör	Fisk- och skaldjursrätt	25.4 g	0.2 g högre	49

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Matpaj eller pizza finns 25 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Pizza m. köttfärs frysvara. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Paj m. lax spenat	12.3 g	12.9 g lägre	61
Paj m. kyckling bacon	10.4 g	14.8 g lägre	60
Paj m. köttfärs	10.9 g	14.3 g lägre	60
Paj m. broccoli skinka	11 g	14.2 g lägre	59
Pizza m. kött restaurang	16 g	9.2 g lägre	59
Pizza m. köttfärs restaurang	16.4 g	8.8 g lägre	59
Pizza Vesuvio m. skinka restaurang	16.7 g	8.5 g lägre	59
Pizza Bussola m. skinka räkor restaurang	16.7 g	8.5 g lägre	59

Se hela listan för Pizza m. köttfärs frysvara

Andra i gruppen Matpaj eller pizza

Gruppen har 37 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Paj m. fetaost sötpotatis veg. på 7.6 g och högst Pizzadeg tillagad hemlagad på 38.3 g, alltså 30.7 g mellan ytterkanterna. Pizza m. köttfärs frysvara ligger 7.9 g över gruppens median.

Paj m. fetaost sötpotatis veg., Paj m. grönsaker, Paj m. kyckling bacon, Paj m. köttfärs, Paj m. broccoli skinka, Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad, Paj m. lax spenat, Paj m. ost skinka mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad, Paj m. ost, Pizza m. kött restaurang, Pizza m. köttfärs restaurang, Pizza m. ost restaurang, Pizza m. kebabkött hemlagad, Pizza Vesuvio m. skinka restaurang.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.