Livsmedel

Pizza Margherita m. ost tomatsås hemlagad

Name: Pizza Margherita m. ost tomatsås hemlagad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 27.6 g tillgängliga kolhydrater och 2.4 g fiber, alltså 25.2 g nettokolhydrater. Energi 246 kcal, protein 9 g.

25.2 g

nettokolhydrater

2.4 g

fiber

9 g

protein

246

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

48 av 100

Nettokolhydrater	25.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	8 %
Sockrets andel av kolhydraterna	15.9 %
Proteinets andel av energin	14.9 %
Mättat fetts andel av fettet	38.1 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	517 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Matpaj eller pizza	32 av 37 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	31 av 36

Näringsvärden

Per 100 gram, post 774 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	246 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	27.6 g
varav sockerarter	4.4 g
varav fritt socker	1 g
Fiber	2.4 g
Nettokolhydrater, uträknat	25.2 g
Protein	9 g
Fett	10.5 g
varav mättat	4 g
Fullkorn	2 g
Magnesium	22 mg
Zink	0.9 mg
Järn	0.7 mg
Kalcium	165 mg
Kalium	237 mg
D-vitamin	0.03 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.3 g

Vad en portion ger

Pizza Margherita m. ost tomatsås hemlagad, 150 gram: 37.8 g nettokolhydrater, 369 kcal och 13.5 g protein. Nettot är 34 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	123 kcal	12.6 g	1.2 g	4.5 g	5.3 g
100 g	246 kcal	25.2 g	2.4 g	9 g	10.5 g
150 g	369 kcal	37.8 g	3.6 g	13.5 g	15.8 g
200 g	492 kcal	50.4 g	4.8 g	18 g	21 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Pizza Margherita m. ost tomatsås hemlagad	Profil
Engelsk brown sauce HP-sås	Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap	25.2 g	0 g skillnad	41
Pizza m. köttfärs frysvara	Matpaj eller pizza	25.2 g	0 g skillnad	50
Pasta kokt u. salt	Pasta och liknande produkter	25.1 g	0.1 g lägre	47
Glass gräddglass fett 12%	Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter	25.1 g	0.1 g lägre	27
Jams kokt u. salt	Potatis och stärkelserika rötter	25.1 g	0.1 g lägre	45

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Matpaj eller pizza finns 25 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Pizza Margherita m. ost tomatsås hemlagad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Paj m. lax spenat	12.3 g	12.9 g lägre	61
Paj m. kyckling bacon	10.4 g	14.8 g lägre	60
Paj m. köttfärs	10.9 g	14.3 g lägre	60
Paj m. broccoli skinka	11 g	14.2 g lägre	59
Pizza m. kött restaurang	16 g	9.2 g lägre	59
Pizza m. köttfärs restaurang	16.4 g	8.8 g lägre	59
Pizza Vesuvio m. skinka restaurang	16.7 g	8.5 g lägre	59
Pizza Bussola m. skinka räkor restaurang	16.7 g	8.5 g lägre	59

Se hela listan för Pizza Margherita m. ost tomatsås hemlagad

Andra i gruppen Matpaj eller pizza

Gruppen har 37 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Paj m. fetaost sötpotatis veg. på 7.6 g och högst Pizzadeg tillagad hemlagad på 38.3 g, alltså 30.7 g mellan ytterkanterna. Pizza Margherita m. ost tomatsås hemlagad ligger 7.9 g över gruppens median.

Paj m. fetaost sötpotatis veg., Paj m. grönsaker, Paj m. kyckling bacon, Paj m. köttfärs, Paj m. broccoli skinka, Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad, Paj m. lax spenat, Paj m. ost skinka mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad, Paj m. ost, Pizza m. kött restaurang, Pizza m. köttfärs restaurang, Pizza m. ost restaurang, Pizza m. kebabkött hemlagad, Pizza Vesuvio m. skinka restaurang.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.