Naturgodis frukt m. vit choklad

Name: Naturgodis frukt m. vit choklad , näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 65.4 g tillgängliga kolhydrater och 0.6 g fiber, alltså 64.8 g nettokolhydrater. Energi 493 kcal, protein 5 g.

64.8 g

nettokolhydrater

0.6 g

fiber

5 g

protein

493

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

0 av 100

Nettokolhydrater	64.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0.9 %
Sockrets andel av kolhydraterna	85.3 %
Proteinets andel av energin	4.1 %
Mättat fetts andel av fettet	65.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	106 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Choklad eller chokladprodukt	46 av 47 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	39 av 46

Näringsvärden

Per 100 gram, post 7183 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	493 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	65.4 g
varav sockerarter	55.8 g
varav fritt socker	44 g
Fiber	0.6 g
Nettokolhydrater, uträknat	64.8 g
Protein	5 g
Fett	23.3 g
varav mättat	15.2 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	29 mg
Zink	0.6 mg
Järn	0.2 mg
Kalcium	166 mg
Kalium	360 mg
D-vitamin	2.07 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.2 g

Vad en portion ger

Naturgodis frukt m. vit choklad , 150 gram: 97.2 g nettokolhydrater, 740 kcal och 7.5 g protein. Nettot är 88 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	247 kcal	32.4 g	0.3 g	2.5 g	11.7 g
100 g	493 kcal	64.8 g	0.6 g	5 g	23.3 g
150 g	740 kcal	97.2 g	0.9 g	7.5 g	35 g
200 g	986 kcal	129.6 g	1.2 g	10 g	46.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Naturgodis frukt m. vit choklad	Profil
Hårt bröd m. chiafrö glutenfritt fibrer ca 10%	Ojäst bröd	64.8 g	0 g skillnad	28
Mjölblandning ljus glutenfri	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	64.7 g	0.1 g lägre	27
Bar energibar m. choklad nötter	Choklad eller chokladprodukt	65.1 g	0.3 g högre	16
Dadlar torkade	Processad frukt och bär	64.4 g	0.4 g lägre	10
Hirs hela el. krossade korn fullkorn	Ris eller annat spannmål	65.2 g	0.4 g högre	28

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Choklad eller chokladprodukt finns 36 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Naturgodis frukt m. vit choklad . Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Kakaopulver fett 10-15%	0 g	64.8 g lägre	94
Kakaopulver fett 20-22%	0 g	64.8 g lägre	90
Kakaobönor	0 g	64.8 g lägre	74
Mörk choklad kakao 85%	8.4 g	56.4 g lägre	48
Kakaosmör	0.8 g	64 g lägre	44
Mörk choklad m. sötningsm.	23.2 g	41.6 g lägre	41
Mörk choklad kakao 70%	23.2 g	41.6 g lägre	25
Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter	23.6 g	41.2 g lägre	24

Se hela listan för Naturgodis frukt m. vit choklad

Andra i gruppen Choklad eller chokladprodukt

Gruppen har 47 livsmedel i databasen. Medianen där är 55.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Kakaopulver fett 20-22% på 0 g och högst Maräng m. choklad på 91 g, alltså 91 g mellan ytterkanterna. Naturgodis frukt m. vit choklad ligger 9.7 g över gruppens median.

Kakaopulver fett 20-22%, Kakaobönor, Kakaopulver fett 10-15%, Kakaosmör, Mörk choklad kakao 85%, Mörk choklad kakao 70%, Mörk choklad m. sötningsm., Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter, Naturgodis nötter m. mjölkchoklad, Naturgodis nötter m. vit choklad, Chokladboll, Mjölkchoklad m. sötningsm., Choklad ljus vegansk, Mörk choklad kakao ≥ 70%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.