Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Bageriprodukter, söta och/eller feta

Livsmedel

Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr

Per 100 gram: 55 g tillgängliga kolhydrater och 2.1 g fiber, alltså 52.9 g nettokolhydrater. Energi 436 kcal, protein 6.7 g.

52.9 g

nettokolhydrater

2.1 g

fiber

6.7 g

protein

436

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

10 av 100

Nettokolhydrater52.9 g
Fiberns andel av kolhydraterna3.7 %
Sockrets andel av kolhydraterna63.1 %
Proteinets andel av energin6.2 %
Mättat fetts andel av fettet37.4 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt228 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta71 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp59 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1653 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi436 kcal
Kolhydrater, tillgängliga55 g
varav sockerarter34.7 g
varav fritt socker35 g
Fiber2.1 g
Nettokolhydrater, uträknat52.9 g
Protein6.7 g
Fett20.6 g
varav mättat7.7 g
Fullkorn0 g
Magnesium30 mg
Zink0.7 mg
Järn0.9 mg
Kalcium39 mg
Kalium150 mg
D-vitamin1.71 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.4 g

Vad en portion ger

Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr, 150 gram: 79.4 g nettokolhydrater, 654 kcal och 10.1 g protein. Nettot är 72 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g218 kcal26.5 g1.1 g3.4 g10.3 g
100 g436 kcal52.9 g2.1 g6.7 g20.6 g
150 g654 kcal79.4 g3.2 g10.1 g30.9 g
200 g872 kcal105.8 g4.2 g13.4 g41.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyrProfil
ChokladpralinChoklad eller chokladprodukt52.9 g0 g skillnad0
Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyrBageriprodukter, söta och/eller feta52.8 g0.1 g lägre6
Mjuk kaka sockerkaka pepparkakaBageriprodukter, söta och/eller feta52.8 g0.1 g lägre12
Kex havrekex fullkornBageriprodukter, söta och/eller feta53.1 g0.2 g högre17
Choklad chokladpralinerChoklad eller chokladprodukt53.1 g0.2 g högre0

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 49 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr. Här är de med högst näringsprofil.

LivsmedelNetto per 100 gSkillnadProfil
Petit-choux u. fyllning16.8 g36.1 g lägre54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad19.8 g33.1 g lägre37
Mjuk kaka nötkaka22.4 g30.5 g lägre36
Deg smördeg frysvara30.4 g22.5 g lägre35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad31.1 g21.8 g lägre35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad34.7 g18.2 g lägre33
Vetebröd osötat41.8 g11.1 g lägre33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid40.9 g12 g lägre31

Se hela listan för Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr ligger 4.8 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.