Chokladpralin

Name: Chokladpralin, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 53.3 g tillgängliga kolhydrater och 0.4 g fiber, alltså 52.9 g nettokolhydrater. Energi 540 kcal, protein 6.6 g.

52.9 g

nettokolhydrater

0.4 g

fiber

6.6 g

protein

540

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

0 av 100

Nettokolhydrater	52.9 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0.7 %
Sockrets andel av kolhydraterna	99.4 %
Proteinets andel av energin	5 %
Mättat fetts andel av fettet	45.4 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	228 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Choklad eller chokladprodukt	30 av 47 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	18 av 46

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1858 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	540 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	53.3 g
varav sockerarter	53 g
varav fritt socker	49 g
Fiber	0.4 g
Nettokolhydrater, uträknat	52.9 g
Protein	6.6 g
Fett	33.5 g
varav mättat	15.2 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	51 mg
Zink	1.1 mg
Järn	1.6 mg
Kalcium	97 mg
Kalium	315 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Chokladpralin, 150 gram: 79.4 g nettokolhydrater, 810 kcal och 9.9 g protein. Nettot är 72 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	270 kcal	26.5 g	0.2 g	3.3 g	16.8 g
100 g	540 kcal	52.9 g	0.4 g	6.6 g	33.5 g
150 g	810 kcal	79.4 g	0.6 g	9.9 g	50.3 g
200 g	1080 kcal	105.8 g	0.8 g	13.2 g	67 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Chokladpralin	Profil
Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr	Bageriprodukter, söta och/eller feta	52.9 g	0 g skillnad	10
Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr	Bageriprodukter, söta och/eller feta	52.8 g	0.1 g lägre	6
Mjuk kaka sockerkaka pepparkaka	Bageriprodukter, söta och/eller feta	52.8 g	0.1 g lägre	12
Kex havrekex fullkorn	Bageriprodukter, söta och/eller feta	53.1 g	0.2 g högre	17
Choklad chokladpraliner	Choklad eller chokladprodukt	53.1 g	0.2 g högre	0

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Choklad eller chokladprodukt finns 13 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Chokladpralin. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Kakaopulver fett 10-15%	0 g	52.9 g lägre	94
Kakaopulver fett 20-22%	0 g	52.9 g lägre	90
Kakaobönor	0 g	52.9 g lägre	74
Mörk choklad kakao 85%	8.4 g	44.5 g lägre	48
Kakaosmör	0.8 g	52.1 g lägre	44
Mörk choklad m. sötningsm.	23.2 g	29.7 g lägre	41
Mörk choklad kakao 70%	23.2 g	29.7 g lägre	25
Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter	23.6 g	29.3 g lägre	24

Se hela listan för Chokladpralin

Andra i gruppen Choklad eller chokladprodukt

Gruppen har 47 livsmedel i databasen. Medianen där är 55.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Kakaopulver fett 20-22% på 0 g och högst Maräng m. choklad på 91 g, alltså 91 g mellan ytterkanterna. Chokladpralin ligger 2.2 g under gruppens median.

Kakaopulver fett 20-22%, Kakaobönor, Kakaopulver fett 10-15%, Kakaosmör, Mörk choklad kakao 85%, Mörk choklad kakao 70%, Mörk choklad m. sötningsm., Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter, Naturgodis nötter m. mjölkchoklad, Naturgodis nötter m. vit choklad, Chokladboll, Mjölkchoklad m. sötningsm., Choklad ljus vegansk, Mörk choklad kakao ≥ 70%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.