Livsmedel
Linsbågar fett 28%
Per 100 gram: 40.3 g tillgängliga kolhydrater och 5.6 g fiber, alltså 34.7 g nettokolhydrater. Energi 511 kcal, protein 15.8 g.
34.7 g
nettokolhydrater
5.6 g
fiber
15.8 g
protein
511
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
42 av 100
| Nettokolhydrater | 34.7 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 12.2 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 9.4 % |
| Proteinets andel av energin | 12.6 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 19.2 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 416 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Snacks | 2 av 19 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 1 av 18 |
Näringsvärden
| Energi | 511 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 40.3 g |
| varav sockerarter | 3.8 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 5.6 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 34.7 g |
| Protein | 15.8 g |
| Fett | 30.8 g |
| varav mättat | 5.9 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 35 mg |
| Zink | 1.8 mg |
| Järn | 1.6 mg |
| Kalcium | 170 mg |
| Kalium | 560 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.9 g |
Vad en portion ger
Linsbågar fett 28%, 150 gram: 52.1 g nettokolhydrater, 767 kcal och 23.7 g protein. Nettot är 47 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 256 kcal | 17.4 g | 2.8 g | 7.9 g | 15.4 g |
| 100 g | 511 kcal | 34.7 g | 5.6 g | 15.8 g | 30.8 g |
| 150 g | 767 kcal | 52.1 g | 8.4 g | 23.7 g | 46.2 g |
| 200 g | 1022 kcal | 69.4 g | 11.2 g | 31.6 g | 61.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Linsbågar fett 28% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad | Bageriprodukter, söta och/eller feta | 34.7 g | 0 g skillnad | 33 |
| Bröd vitt typ croissant fransk giffel | Jäst bröd | 34.8 g | 0.1 g högre | 28 |
| Kalvbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll | Kryddning eller extrakt | 35 g | 0.3 g högre | 44 |
| Bröd vitt vete typ scones | Jäst bröd | 34.4 g | 0.3 g lägre | 40 |
| Lingonsylt | Sylt eller marmelad | 34.3 g | 0.4 g lägre | 17 |
Andra i gruppen Snacks
Gruppen har 19 livsmedel i databasen. Medianen där är 50.2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Kikärtor snacks torkade m. salt på 32.3 g och högst Kex salta glutenfritt på 76.1 g, alltså 43.8 g mellan ytterkanterna. Linsbågar fett 28% ligger 15.5 g under gruppens median.
Kikärtor snacks torkade m. salt, Linsbågar fett 28%, Popcorn mikropopcorn poppade fett ca 22%, Chips potatis smaksatta fett ca 33%, Jordnötsbågar jordnötsringar, Ostbågar, Chips linser smaksatta fett 17%, Chips potatis m. havssalt, Chips potatis naturell, Kex salta, Chips vete m. baconsmak, Kex salta m. mjölk, Chips majs tortilla , Chips potatis light fett 25%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.