Livsmedel

Chokladpudding m. vispad grädde fett 40%

Name: Chokladpudding m. vispad grädde fett 40%, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 16 g tillgängliga kolhydrater och 1 g fiber, alltså 15 g nettokolhydrater. Energi 172 kcal, protein 4.3 g.

15 g

nettokolhydrater

1 g

fiber

4.3 g

protein

172

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

41 av 100

Nettokolhydrater	15 g
Fiberns andel av kolhydraterna	5.9 %
Sockrets andel av kolhydraterna	68.8 %
Proteinets andel av energin	10.2 %
Mättat fetts andel av fettet	62.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	768 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Dessert	13 av 44 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	15 av 43

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1765 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	172 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	16 g
varav sockerarter	11 g
varav fritt socker	7 g
Fiber	1 g
Nettokolhydrater, uträknat	15 g
Protein	4.3 g
Fett	9.8 g
varav mättat	6.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	26 mg
Zink	0.6 mg
Järn	0.4 mg
Kalcium	115 mg
Kalium	214 mg
D-vitamin	0.86 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Chokladpudding m. vispad grädde fett 40%, 150 gram: 22.5 g nettokolhydrater, 258 kcal och 6.5 g protein. Nettot är 20 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	86 kcal	7.5 g	0.5 g	2.2 g	4.9 g
100 g	172 kcal	15 g	1 g	4.3 g	9.8 g
150 g	258 kcal	22.5 g	1.5 g	6.5 g	14.7 g
200 g	344 kcal	30 g	2 g	8.6 g	19.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Chokladpudding m. vispad grädde fett 40%	Profil
Bläckfisk friterad panerad	Fisk- och skaldjursprodukt	15 g	0 g skillnad	60
Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt	Ris eller annat spannmål	15 g	0 g skillnad	65
Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang	Kötträtt	14.9 g	0.1 g lägre	59
Falafel kikärtskroketter frysvara	Baljväxträtter	15.1 g	0.1 g högre	62
Vindruvor röda	Frukt och bär	15.1 g	0.1 g högre	33

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Dessert finns 7 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Chokladpudding m. vispad grädde fett 40%. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Ostsufflé	6.4 g	8.6 g lägre	62
Ostkaka m. cottage cheese	9.3 g	5.7 g lägre	53
Katrinplommonsufflé	11.6 g	3.4 g lägre	43
Rabarberkräm	10.6 g	4.4 g lägre	42
Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad	11.6 g	3.4 g lägre	38
Glass parfait m. bär	8.1 g	6.9 g lägre	35
Pannacotta	11.8 g	3.2 g lägre	27

Se hela listan för Chokladpudding m. vispad grädde fett 40%

Andra i gruppen Dessert

Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Chokladpudding m. vispad grädde fett 40% ligger 2.8 g under gruppens median.

Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.