Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt

Näringsvärden

Vad en portion ger

Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt, 150 gram: 22.5 g nettokolhydrater, 210 kcal och 6.6 g protein. Det är 8 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Ris eller annat spannmål finns 3 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt. Här är de med högst näringsprofil.

Se hela listan för Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt

Andra i gruppen Ris eller annat spannmål

Gruppen har 73 livsmedel i databasen. Medianen där är 27.4 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Vetekli på 0 g och högst Ris grötris snabb okokt på 80.1 g, alltså 80.1 g mellan ytterkanterna. Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt ligger 12.4 g under gruppens median.

Vetekli, Kruskakli grovt vetekli, Rågkli, Pastasås m. lax crème fraiche grädde dill, Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt, Majsgryn polenta kokt m. salt, Bulgur kokt m. tomat buljong olja, Korngryn kokt u. salt, Risgrynsgröt lättmjölk fett ca 1%, Risgrynsgröt, Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt, Grynblandning havre råg vete korn kokt m. salt, Bulgur kokt u. salt fullkorn, Vetegroddar.