Livsmedel

Bananchips

Name: Bananchips , näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 59.1 g tillgängliga kolhydrater och 5 g fiber, alltså 54.1 g nettokolhydrater. Energi 506 kcal, protein 1.9 g.

54.1 g

nettokolhydrater

5 g

fiber

1.9 g

protein

506

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

4 av 100

Nettokolhydrater	54.1 g
Fiberns andel av kolhydraterna	7.8 %
Sockrets andel av kolhydraterna	27.1 %
Proteinets andel av energin	1.5 %
Mättat fetts andel av fettet	85.1 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	213 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Frukt och bär	83 av 83 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	81 av 82

Näringsvärden

Per 100 gram, post 3522 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	506 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	59.1 g
varav sockerarter	16 g
varav fritt socker	16 g
Fiber	5 g
Nettokolhydrater, uträknat	54.1 g
Protein	1.9 g
Fett	28.1 g
varav mättat	23.9 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	80 mg
Zink	0.4 mg
Järn	0.6 mg
Kalcium	15 mg
Kalium	520 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Bananchips , 150 gram: 81.2 g nettokolhydrater, 759 kcal och 2.8 g protein. Nettot är 74 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	253 kcal	27.1 g	2.5 g	1 g	14.1 g
100 g	506 kcal	54.1 g	5 g	1.9 g	28.1 g
150 g	759 kcal	81.2 g	7.5 g	2.9 g	42.2 g
200 g	1012 kcal	108.2 g	10 g	3.8 g	56.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Bananchips	Profil
Skorpor fullkorn osötade	Ojäst bröd	54.1 g	0 g skillnad	32
Kex smörgåskex	Bageriprodukter, söta och/eller feta	54.1 g	0 g skillnad	23
Naturgodis olika sorter	Choklad eller chokladprodukt	53.9 g	0.2 g lägre	0
Dinkelmjöl fullkorn	Ris eller annat spannmål	54.4 g	0.3 g högre	33
Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan	Frukostflingor	54.5 g	0.4 g högre	29

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Frukt och bär finns 81 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Bananchips . Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Aronia torkad pulver	0 g	54.1 g lägre	80
Passionsfrukt	2.5 g	51.6 g lägre	76
Havtorn	2.1 g	52 g lägre	75
Citron	2.7 g	51.4 g lägre	74
Björnbär	0 g	54.1 g lägre	73
Rabarber tillagad u. socker	0 g	54.1 g lägre	72
Hjortron	0 g	54.1 g lägre	71
Hallon	0.4 g	53.7 g lägre	71

Se hela listan för Bananchips

Andra i gruppen Frukt och bär

Gruppen har 83 livsmedel i databasen. Medianen där är 7.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Guava på 0 g och högst Mango torkad på 54.8 g, alltså 54.8 g mellan ytterkanterna. Bananchips ligger 47 g över gruppens median.

Guava, Hjortron, Rabarber tillagad u. socker, Björnbär, Aronia torkad pulver, Hallon, Björnbär frysvara, Carambole stjärnfrukt, Havtorn, Krusbär, Passionsfrukt, Citron, Hallon importerade, Aronia slånaronia.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.