Livsmedel
Aronia torkad pulver
Per 100 gram: 34.7 g tillgängliga kolhydrater och 49.1 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 277 kcal, protein 5.1 g.
0 g
nettokolhydrater
49.1 g
fiber
5.1 g
protein
277
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
80 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 58.6 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 42.4 % |
| Proteinets andel av energin | 7.5 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 8.3 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Frukt och bär | 1 av 83 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 82 |
Näringsvärden
| Energi | 277 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 34.7 g |
| varav sockerarter | 14.7 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 49.1 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 5.1 g |
| Fett | 2.4 g |
| varav mättat | 0.2 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 62 mg |
| Zink | 0.7 mg |
| Järn | 6.1 mg |
| Kalcium | 210 mg |
| Kalium | 610 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Aronia torkad pulver, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 416 kcal och 7.7 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 139 kcal | 0 g | 24.6 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 100 g | 277 kcal | 0 g | 49.1 g | 5.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 416 kcal | 0 g | 73.7 g | 7.7 g | 3.6 g |
| 200 g | 554 kcal | 0 g | 98.2 g | 10.2 g | 4.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Aronia torkad pulver | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Hampamjöl avfettat | Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat | 0 g | 0 g skillnad | 86 |
| Röd pepparsås | Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap | 0 g | 0 g skillnad | 100 |
| Shiitakesvamp | Grönsaker och svamp | 0 g | 0 g skillnad | 80 |
| Rågkli | Ris eller annat spannmål | 0 g | 0 g skillnad | 93 |
| Ärtskott | Baljväxter | 0 g | 0 g skillnad | 97 |
Andra i gruppen Frukt och bär
Gruppen har 83 livsmedel i databasen. Medianen där är 7.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Guava på 0 g och högst Mango torkad på 54.8 g, alltså 54.8 g mellan ytterkanterna. Aronia torkad pulver ligger 7.1 g under gruppens median.
Guava, Hjortron, Rabarber tillagad u. socker, Björnbär, Aronia torkad pulver, Hallon, Björnbär frysvara, Carambole stjärnfrukt, Havtorn, Krusbär, Passionsfrukt, Citron, Hallon importerade, Aronia slånaronia.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.