Livsmedel

Banan friterad m. glass tillagad på restaurang

Name: Banan friterad m. glass tillagad på restaurang, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 30.3 g tillgängliga kolhydrater och 1.7 g fiber, alltså 28.6 g nettokolhydrater. Energi 253 kcal, protein 2.4 g.

28.6 g

nettokolhydrater

1.7 g

fiber

2.4 g

protein

253

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

29 av 100

Nettokolhydrater	28.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna	5.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna	64.4 %
Proteinets andel av energin	3.9 %
Mättat fetts andel av fettet	20.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	474 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Dessert	34 av 44 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	37 av 43

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1792 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	253 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	30.3 g
varav sockerarter	19.5 g
varav fritt socker	14 g
Fiber	1.7 g
Nettokolhydrater, uträknat	28.6 g
Protein	2.4 g
Fett	13.2 g
varav mättat	2.7 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	14 mg
Zink	2.2 mg
Järn	0.2 mg
Kalcium	33 mg
Kalium	190 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.5 g

Vad en portion ger

Banan friterad m. glass tillagad på restaurang, 150 gram: 42.9 g nettokolhydrater, 380 kcal och 3.6 g protein. Nettot är 39 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	127 kcal	14.3 g	0.9 g	1.2 g	6.6 g
100 g	253 kcal	28.6 g	1.7 g	2.4 g	13.2 g
150 g	380 kcal	42.9 g	2.6 g	3.6 g	19.8 g
200 g	506 kcal	57.2 g	3.4 g	4.8 g	26.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Banan friterad m. glass tillagad på restaurang	Profil
Glassås kolasås	Dessertsås	28.6 g	0 g skillnad	12
Banan kokbanan	Frukt och bär	28.7 g	0.1 g högre	41
Bruna bönor torkade	Baljväxter	28.7 g	0.1 g högre	62
Pommes frites friterad potatis värmd i ugn fett ca 7% frysvara	Potatisrätter	28.8 g	0.2 g högre	44
Saftkräm	Dessert	28.4 g	0.2 g lägre	21

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Dessert finns 34 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Banan friterad m. glass tillagad på restaurang. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Ostsufflé	6.4 g	22.2 g lägre	62
Ostkaka m. cottage cheese	9.3 g	19.3 g lägre	53
Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm.	12.1 g	16.5 g lägre	52
Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm.	12.7 g	15.9 g lägre	52
Kalvdans m. mjölkpulver ägg	12.9 g	15.7 g lägre	45
Rismål u. sylt	16.7 g	11.9 g lägre	44
Katrinplommonsufflé	11.6 g	17 g lägre	43
Svartvinbärskräm	12.8 g	15.8 g lägre	43

Se hela listan för Banan friterad m. glass tillagad på restaurang

Andra i gruppen Dessert

Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Banan friterad m. glass tillagad på restaurang ligger 10.8 g över gruppens median.

Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.