Livsmedel / Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad
Livsmedel
Toscaglasyr
Per 100 gram: 29.5 g tillgängliga kolhydrater och 7.2 g fiber, alltså 22.3 g nettokolhydrater. Energi 525 kcal, protein 9.3 g.
22.3 g
nettokolhydrater
7.2 g
fiber
9.3 g
protein
525
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
33 av 100
| Nettokolhydrater | 22.3 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 19.6 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 92.2 % |
| Proteinets andel av energin | 7.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 23.2 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 574 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad | 2 av 21 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 2 av 20 |
Näringsvärden
| Energi | 525 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 29.5 g |
| varav sockerarter | 27.2 g |
| varav fritt socker | 25 g |
| Fiber | 7.2 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 22.3 g |
| Protein | 9.3 g |
| Fett | 40 g |
| varav mättat | 9.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 90 mg |
| Zink | 1.2 mg |
| Järn | 1.7 mg |
| Kalcium | 105 mg |
| Kalium | 466 mg |
| D-vitamin | 2.55 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.4 g |
Vad en portion ger
Toscaglasyr, 150 gram: 33.5 g nettokolhydrater, 788 kcal och 14 g protein. Nettot är 30 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 263 kcal | 11.2 g | 3.6 g | 4.7 g | 20 g |
| 100 g | 525 kcal | 22.3 g | 7.2 g | 9.3 g | 40 g |
| 150 g | 788 kcal | 33.5 g | 10.8 g | 14 g | 60 g |
| 200 g | 1050 kcal | 44.6 g | 14.4 g | 18.6 g | 80 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Toscaglasyr | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Mango konserv. m. sockerlag | Processad frukt och bär | 22.3 g | 0 g skillnad | 27 |
| Njurpalt | Innanmat och inälvsmat | 22.3 g | 0 g skillnad | 57 |
| Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6% | Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter | 22.3 g | 0 g skillnad | 28 |
| Jordgubbar skivade m. socker frysvara | Processad frukt och bär | 22.4 g | 0.1 g högre | 33 |
| Baguette grov m. ost skinka sallad lättmajonnäs | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 22.4 g | 0.1 g högre | 54 |
Andra i gruppen Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad
Gruppen har 21 livsmedel i databasen. Medianen där är 77.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Karameller sockerfria på 0 g och högst Polkagris på 98.1 g, alltså 98.1 g mellan ytterkanterna. Toscaglasyr ligger 55.5 g under gruppens median.
Karameller sockerfria, Glass isglass saftis, Toscaglasyr, Glass isglass, Majsdessert m. socker typ somalisk xalwo, Knäck, Kola hemlagad, Kola, Spettekaka, Karameller gräddkarameller, Gelégodis u. gelatin, Lakritsgodis, Gelégodis, Skumgodis.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.