Livsmedel / Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad
Livsmedel
Glass isglass
Per 100 gram: 23.2 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 23.2 g nettokolhydrater. Energi 95 kcal, protein 0.1 g.
23.2 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
0.1 g
protein
95
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
22 av 100
| Nettokolhydrater | 23.2 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 97.4 % |
| Proteinets andel av energin | 0.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 551 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad | 4 av 21 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 3 av 20 |
Näringsvärden
| Energi | 95 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 23.2 g |
| varav sockerarter | 22.6 g |
| varav fritt socker | 23 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 23.2 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 6 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 4 mg |
| Kalium | 7 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Glass isglass, 150 gram: 34.8 g nettokolhydrater, 143 kcal och 0.2 g protein. Det är 12 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 48 kcal | 11.6 g | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 100 g | 95 kcal | 23.2 g | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 143 kcal | 34.8 g | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 200 g | 190 kcal | 46.4 g | 0 g | 0.2 g | 0 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Glass isglass | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Senap svensk | Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap | 23.1 g | 0.1 g lägre | 37 |
| Sill höstsill inlagd u. lag | Fisk- och skaldjursprodukt | 23.1 g | 0.1 g lägre | 34 |
| Sötsur sås | Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap | 23.3 g | 0.1 g högre | 32 |
| Köttbuljong pasta el. pulver storhushåll | Kryddning eller extrakt | 23.4 g | 0.2 g högre | 47 |
| Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll | Kryddning eller extrakt | 23 g | 0.2 g lägre | 52 |
Andra i gruppen Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad
Gruppen har 21 livsmedel i databasen. Medianen där är 77.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Karameller sockerfria på 0 g och högst Polkagris på 98.1 g, alltså 98.1 g mellan ytterkanterna. Glass isglass ligger 54.6 g under gruppens median.
Karameller sockerfria, Glass isglass saftis, Toscaglasyr, Glass isglass, Majsdessert m. socker typ somalisk xalwo, Knäck, Kola hemlagad, Kola, Spettekaka, Karameller gräddkarameller, Gelégodis u. gelatin, Lakritsgodis, Gelégodis, Skumgodis.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.