Sött vetebröd sötat m. fruktsocker

Name: Sött vetebröd sötat m. fruktsocker, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 45.6 g tillgängliga kolhydrater och 2.1 g fiber, alltså 43.5 g nettokolhydrater. Energi 289 kcal, protein 7.2 g.

43.5 g

nettokolhydrater

2.1 g

fiber

7.2 g

protein

289

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

31 av 100

Nettokolhydrater	43.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	7 %
Proteinets andel av energin	10.1 %
Mättat fetts andel av fettet	51.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	330 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	9 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	30 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1600 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	289 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	45.6 g
varav sockerarter	3.2 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	2.1 g
Nettokolhydrater, uträknat	43.5 g
Protein	7.2 g
Fett	8 g
varav mättat	4.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	18 mg
Zink	0.7 mg
Järn	0.8 mg
Kalcium	56 mg
Kalium	157 mg
D-vitamin	0.69 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.4 g

Vad en portion ger

Sött vetebröd sötat m. fruktsocker, 150 gram: 65.3 g nettokolhydrater, 434 kcal och 10.8 g protein. Nettot är 59 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	145 kcal	21.8 g	1.1 g	3.6 g	4 g
100 g	289 kcal	43.5 g	2.1 g	7.2 g	8 g
150 g	434 kcal	65.3 g	3.2 g	10.8 g	12 g
200 g	578 kcal	87 g	4.2 g	14.4 g	16 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sött vetebröd sötat m. fruktsocker	Profil
Hamburgerbröd	Jäst bröd	43.5 g	0 g skillnad	31
Katrinplommon torkade	Processad frukt och bär	43.4 g	0.1 g lägre	17
Popcorn mikropopcorn poppade fett ca 22%	Snacks	43.4 g	0.1 g lägre	37
Sött vetebröd kanelbulle hembakad	Bageriprodukter, söta och/eller feta	43.4 g	0.1 g lägre	24
Chokladtårta Sachertårta	Bageriprodukter, söta och/eller feta	43.8 g	0.3 g högre	7

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 20 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sött vetebröd sötat m. fruktsocker. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	26.7 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	23.7 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	21.1 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	13.1 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	12.4 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	8.8 g lägre	33
Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele	28.1 g	15.4 g lägre	29
Rabarberpaj	31.6 g	11.9 g lägre	29

Se hela listan för Sött vetebröd sötat m. fruktsocker

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Sött vetebröd sötat m. fruktsocker ligger 4.6 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.