Livsmedel
Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%
Per 100 gram: 16.2 g tillgängliga kolhydrater och 0.1 g fiber, alltså 16.1 g nettokolhydrater. Energi 115 kcal, protein 3 g.
16.1 g
nettokolhydrater
0.1 g
fiber
3 g
protein
115
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
43 av 100
| Nettokolhydrater | 16.1 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0.6 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 47.5 % |
| Proteinets andel av energin | 10.6 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 61 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 726 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Dessert | 10 av 44 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 19 av 43 |
Näringsvärden
| Energi | 115 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 16.2 g |
| varav sockerarter | 7.7 g |
| varav fritt socker | 5 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 16.1 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 4.1 g |
| varav mättat | 2.5 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 10 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Järn | 0 mg |
| Kalcium | 81 mg |
| Kalium | 112 mg |
| D-vitamin | 0.69 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.3 g |
Vad en portion ger
Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%, 150 gram: 24.2 g nettokolhydrater, 173 kcal och 4.5 g protein. Nettot är 22 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 58 kcal | 8.1 g | 0.1 g | 1.5 g | 2.1 g |
| 100 g | 115 kcal | 16.1 g | 0.1 g | 3 g | 4.1 g |
| 150 g | 173 kcal | 24.2 g | 0.2 g | 4.5 g | 6.2 g |
| 200 g | 230 kcal | 32.2 g | 0.2 g | 6 g | 8.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Potatis m. skal bakad u. salt i aluminiumfolie | Potatis och stärkelserika rötter | 16.1 g | 0 g skillnad | 55 |
| Linsgroddar | Grönsaker och svamp | 16.1 g | 0 g skillnad | 68 |
| Vaniljsås tillagad pulver m. mjölk | Dessertsås | 16.1 g | 0 g skillnad | 38 |
| Rödkålssallad m. äpple | Grönsaker och svamp | 16.1 g | 0 g skillnad | 35 |
| Potatis King Edward rå | Potatis och stärkelserika rötter | 16.1 g | 0 g skillnad | 55 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Dessert finns 15 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Ostsufflé | 6.4 g | 9.7 g lägre | 62 |
| Ostkaka m. cottage cheese | 9.3 g | 6.8 g lägre | 53 |
| Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm. | 12.1 g | 4 g lägre | 52 |
| Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm. | 12.7 g | 3.4 g lägre | 52 |
| Kalvdans m. mjölkpulver ägg | 12.9 g | 3.2 g lägre | 45 |
| Katrinplommonsufflé | 11.6 g | 4.5 g lägre | 43 |
| Svartvinbärskräm | 12.8 g | 3.3 g lägre | 43 |
| Rabarberkräm | 10.6 g | 5.5 g lägre | 42 |
Se hela listan för Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%
Andra i gruppen Dessert
Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27% ligger 1.7 g under gruppens median.
Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.