Livsmedel

Pizza Capricciosa m. skinka champinjoner restaurang

Name: Pizza Capricciosa m. skinka champinjoner restaurang, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 20.2 g tillgängliga kolhydrater och 3.4 g fiber, alltså 16.8 g nettokolhydrater. Energi 295 kcal, protein 16 g.

16.8 g

nettokolhydrater

3.4 g

fiber

16 g

protein

295

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

59 av 100

Nettokolhydrater	16.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna	14.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	11.4 %
Proteinets andel av energin	22 %
Mättat fetts andel av fettet	54.4 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	703 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Matpaj eller pizza	9 av 37 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	15 av 36

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6625 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	295 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	20.2 g
varav sockerarter	2.3 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	3.4 g
Nettokolhydrater, uträknat	16.8 g
Protein	16 g
Fett	16 g
varav mättat	8.7 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	28 mg
Zink	1.7 mg
Järn	0.5 mg
Kalcium	305 mg
Kalium	170 mg
D-vitamin	0.01 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.6 g

Vad en portion ger

Pizza Capricciosa m. skinka champinjoner restaurang, 150 gram: 25.2 g nettokolhydrater, 443 kcal och 24 g protein. Nettot är 23 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	148 kcal	8.4 g	1.7 g	8 g	8 g
100 g	295 kcal	16.8 g	3.4 g	16 g	16 g
150 g	443 kcal	25.2 g	5.1 g	24 g	24 g
200 g	590 kcal	33.6 g	6.8 g	32 g	32 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Pizza Capricciosa m. skinka champinjoner restaurang	Profil
Petit-choux u. fyllning	Bageriprodukter, söta och/eller feta	16.8 g	0 g skillnad	54
Falafel kikärtskroketter stekta	Baljväxträtter	16.8 g	0 g skillnad	61
Pizza Funghi m. champinjoner restaurang	Matpaj eller pizza	16.8 g	0 g skillnad	58
Potatis m. skal bakad u. salt	Potatis och stärkelserika rötter	16.9 g	0.1 g högre	55
Pizza veg. hemlagad	Matpaj eller pizza	16.9 g	0.1 g högre	55

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Matpaj eller pizza finns 8 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Pizza Capricciosa m. skinka champinjoner restaurang. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Paj m. lax spenat	12.3 g	4.5 g lägre	61
Paj m. kyckling bacon	10.4 g	6.4 g lägre	60
Paj m. köttfärs	10.9 g	5.9 g lägre	60
Paj m. broccoli skinka	11 g	5.8 g lägre	59
Paj m. ost skinka mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad	12.9 g	3.9 g lägre	58
Paj m. grönsaker	9.9 g	6.9 g lägre	57
Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad	12.1 g	4.7 g lägre	57
Paj m. fetaost sötpotatis veg.	7.6 g	9.2 g lägre	52

Se hela listan för Pizza Capricciosa m. skinka champinjoner restaurang

Andra i gruppen Matpaj eller pizza

Gruppen har 37 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Paj m. fetaost sötpotatis veg. på 7.6 g och högst Pizzadeg tillagad hemlagad på 38.3 g, alltså 30.7 g mellan ytterkanterna. Pizza Capricciosa m. skinka champinjoner restaurang ligger 0.5 g under gruppens median.

Paj m. fetaost sötpotatis veg., Paj m. grönsaker, Paj m. kyckling bacon, Paj m. köttfärs, Paj m. broccoli skinka, Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad, Paj m. lax spenat, Paj m. ost skinka mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad, Paj m. ost, Pizza m. kött restaurang, Pizza m. köttfärs restaurang, Pizza m. ost restaurang, Pizza m. kebabkött hemlagad, Pizza Vesuvio m. skinka restaurang.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.