Livsmedel

Paj m. köttfärs värmd frysvara

Name: Paj m. köttfärs värmd frysvara, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 26.1 g tillgängliga kolhydrater och 1.2 g fiber, alltså 24.9 g nettokolhydrater. Energi 344 kcal, protein 9.9 g.

24.9 g

nettokolhydrater

1.2 g

fiber

9.9 g

protein

344

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

42 av 100

Nettokolhydrater	24.9 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	8 %
Proteinets andel av energin	11.7 %
Mättat fetts andel av fettet	42.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	525 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Matpaj eller pizza	36 av 37 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	28 av 36

Näringsvärden

Per 100 gram, post 760 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	344 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	26.1 g
varav sockerarter	2.1 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	1.2 g
Nettokolhydrater, uträknat	24.9 g
Protein	9.9 g
Fett	22.1 g
varav mättat	9.4 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	17 mg
Zink	1.4 mg
Järn	0.8 mg
Kalcium	53 mg
Kalium	247 mg
D-vitamin	0.7 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.4 g

Vad en portion ger

Paj m. köttfärs värmd frysvara, 150 gram: 37.3 g nettokolhydrater, 516 kcal och 14.9 g protein. Nettot är 34 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	172 kcal	12.5 g	0.6 g	5 g	11.1 g
100 g	344 kcal	24.9 g	1.2 g	9.9 g	22.1 g
150 g	516 kcal	37.4 g	1.8 g	14.9 g	33.2 g
200 g	688 kcal	49.8 g	2.4 g	19.8 g	44.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Paj m. köttfärs värmd frysvara	Profil
Pizza pan pizza m. rökt griskött restaurang	Matpaj eller pizza	24.9 g	0 g skillnad	49
Pizza orientalisk	Matpaj eller pizza	24.8 g	0.1 g lägre	51
Ris jasmin kokt m. salt	Ris eller annat spannmål	25 g	0.1 g högre	44
Lingonsylt lättsockrad	Sylt eller marmelad	24.7 g	0.2 g lägre	28
Pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara	Matpaj eller pizza	25.1 g	0.2 g högre	48

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Matpaj eller pizza finns 25 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Paj m. köttfärs värmd frysvara. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Paj m. lax spenat	12.3 g	12.6 g lägre	61
Paj m. kyckling bacon	10.4 g	14.5 g lägre	60
Paj m. köttfärs	10.9 g	14 g lägre	60
Paj m. broccoli skinka	11 g	13.9 g lägre	59
Pizza m. kött restaurang	16 g	8.9 g lägre	59
Pizza m. köttfärs restaurang	16.4 g	8.5 g lägre	59
Pizza Vesuvio m. skinka restaurang	16.7 g	8.2 g lägre	59
Pizza Bussola m. skinka räkor restaurang	16.7 g	8.2 g lägre	59

Se hela listan för Paj m. köttfärs värmd frysvara

Andra i gruppen Matpaj eller pizza

Gruppen har 37 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Paj m. fetaost sötpotatis veg. på 7.6 g och högst Pizzadeg tillagad hemlagad på 38.3 g, alltså 30.7 g mellan ytterkanterna. Paj m. köttfärs värmd frysvara ligger 7.6 g över gruppens median.

Paj m. fetaost sötpotatis veg., Paj m. grönsaker, Paj m. kyckling bacon, Paj m. köttfärs, Paj m. broccoli skinka, Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad, Paj m. lax spenat, Paj m. ost skinka mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad, Paj m. ost, Pizza m. kött restaurang, Pizza m. köttfärs restaurang, Pizza m. ost restaurang, Pizza m. kebabkött hemlagad, Pizza Vesuvio m. skinka restaurang.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.