Livsmedel / Kryddning eller extrakt
Livsmedel
Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll
Per 100 gram: 23 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 23 g nettokolhydrater. Energi 267 kcal, protein 35 g.
23 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
35 g
protein
267
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
52 av 100
| Nettokolhydrater | 23 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 21.7 % |
| Proteinets andel av energin | 53.3 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 51.4 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 561 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kryddning eller extrakt | 18 av 25 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 18 av 24 |
Näringsvärden
| Energi | 267 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 23 g |
| varav sockerarter | 5 g |
| varav fritt socker | 5 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 23 g |
| Protein | 35 g |
| Fett | 3.5 g |
| varav mättat | 1.8 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 123 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 0.4 mg |
| Kalcium | 100 mg |
| Kalium | 1100 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 34.2 g |
Vad en portion ger
Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll, 150 gram: 34.5 g nettokolhydrater, 401 kcal och 52.5 g protein. Nettot är 31 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 134 kcal | 11.5 g | 0 g | 17.5 g | 1.8 g |
| 100 g | 267 kcal | 23 g | 0 g | 35 g | 3.5 g |
| 150 g | 401 kcal | 34.5 g | 0 g | 52.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 534 kcal | 46 g | 0 g | 70 g | 7 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa | Kötträtt | 23 g | 0 g skillnad | 50 |
| Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara | Potatisrätter | 22.9 g | 0.1 g lägre | 52 |
| Tortellini m. ostfyllning kokt | Pastarätter | 23.1 g | 0.1 g högre | 53 |
| Glass fett ca 10% | Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter | 23.1 g | 0.1 g högre | 31 |
| Sushi nigiri m. hälleflundra | Ris eller annat spannmål | 22.6 g | 0.4 g lägre | 50 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Kryddning eller extrakt finns 18 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Salt örtsalt | 1.4 g | 21.6 g lägre | 84 |
| Köttbuljong konserv. ätf. | 0 g | 23 g lägre | 75 |
| Hönsbuljong ätf. | 0.2 g | 22.8 g lägre | 73 |
| Fiskbuljong ätf. | 0.3 g | 22.7 g lägre | 67 |
| Köttbuljong tärning ätf. | 0.5 g | 22.5 g lägre | 67 |
| Grönsaksbuljong ätf. | 0.4 g | 22.6 g lägre | 65 |
| Köttbuljong ätf. | 1.2 g | 21.8 g lägre | 65 |
| Salt m. jod | 0 g | 23 g lägre | 60 |
Se hela listan för Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll
Andra i gruppen Kryddning eller extrakt
Gruppen har 25 livsmedel i databasen. Medianen där är 7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttbuljong konserv. ätf. på 0 g och högst Dippmix pulver olika smaker på 53.9 g, alltså 53.9 g mellan ytterkanterna. Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll ligger 16 g över gruppens median.
Köttbuljong konserv. ätf., Salt m. jod, Salt mineralsalt, Salt havssalt u. jod, Salt u. jod, Hönsbuljong ätf., Fiskbuljong ätf., Grönsaksbuljong ätf., Köttbuljong tärning ätf., Köttbuljong ätf., Salt örtsalt, Köttbuljong pulver tärning, Vinäger ättiksyra 7%, Äppelcidervinäger ättiksyra 7%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.