Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Kryddning eller extrakt

Livsmedel

Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll

Per 100 gram: 23 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 23 g nettokolhydrater. Energi 267 kcal, protein 35 g.

23 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

35 g

protein

267

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

52 av 100

Nettokolhydrater23 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna21.7 %
Proteinets andel av energin53.3 %
Mättat fetts andel av fettet51.4 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt561 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Kryddning eller extrakt18 av 25 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp18 av 24

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1420 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi267 kcal
Kolhydrater, tillgängliga23 g
varav sockerarter5 g
varav fritt socker5 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat23 g
Protein35 g
Fett3.5 g
varav mättat1.8 g
Fullkorn0 g
Magnesium123 mg
Zink0 mg
Järn0.4 mg
Kalcium100 mg
Kalium1100 mg
D-vitamin0 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt34.2 g

Vad en portion ger

Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll, 150 gram: 34.5 g nettokolhydrater, 401 kcal och 52.5 g protein. Nettot är 31 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g134 kcal11.5 g0 g17.5 g1.8 g
100 g267 kcal23 g0 g35 g3.5 g
150 g401 kcal34.5 g0 g52.5 g5.3 g
200 g534 kcal46 g0 g70 g7 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushållProfil
Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusaKötträtt23 g0 g skillnad50
Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvaraPotatisrätter22.9 g0.1 g lägre52
Tortellini m. ostfyllning koktPastarätter23.1 g0.1 g högre53
Glass fett ca 10%Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter23.1 g0.1 g högre31
Sushi nigiri m. hälleflundraRis eller annat spannmål22.6 g0.4 g lägre50

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Kryddning eller extrakt finns 18 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll. Här är de med högst näringsprofil.

LivsmedelNetto per 100 gSkillnadProfil
Salt örtsalt1.4 g21.6 g lägre84
Köttbuljong konserv. ätf.0 g23 g lägre75
Hönsbuljong ätf.0.2 g22.8 g lägre73
Fiskbuljong ätf.0.3 g22.7 g lägre67
Köttbuljong tärning ätf.0.5 g22.5 g lägre67
Grönsaksbuljong ätf.0.4 g22.6 g lägre65
Köttbuljong ätf.1.2 g21.8 g lägre65
Salt m. jod0 g23 g lägre60

Se hela listan för Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll

Andra i gruppen Kryddning eller extrakt

Gruppen har 25 livsmedel i databasen. Medianen där är 7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttbuljong konserv. ätf. på 0 g och högst Dippmix pulver olika smaker på 53.9 g, alltså 53.9 g mellan ytterkanterna. Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll ligger 16 g över gruppens median.

Köttbuljong konserv. ätf., Salt m. jod, Salt mineralsalt, Salt havssalt u. jod, Salt u. jod, Hönsbuljong ätf., Fiskbuljong ätf., Grönsaksbuljong ätf., Köttbuljong tärning ätf., Köttbuljong ätf., Salt örtsalt, Köttbuljong pulver tärning, Vinäger ättiksyra 7%, Äppelcidervinäger ättiksyra 7%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.