Livsmedel

Sill höstsill inlagd u. lag

Name: Sill höstsill inlagd u. lag, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 23.1 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 23.1 g nettokolhydrater. Energi 247 kcal, protein 11.7 g.

Källa: Sill höstsill inlagd u. lag i Livsmedelsverkets öppna data

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

23.1 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

11.7 g

protein

247

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

34 av 100

Nettokolhydrater	23.1 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	83.5 %
Proteinets andel av energin	19.2 %
Mättat fetts andel av fettet	20.8 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	556 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Fisk- och skaldjursprodukt	58 av 58 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	55 av 57

Näringsvärden

Per 100 gram, post 4609 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	247 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	23.1 g
varav sockerarter	19.3 g
varav fritt socker	19 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	23.1 g
Protein	11.7 g
Fett	12 g
varav mättat	2.5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	13 mg
Zink	0.3 mg
Järn	0.6 mg
Kalcium	17 mg
Kalium	62 mg
D-vitamin	10.1 µg
Omega 3 som EPA och DHA	1.8 g
Salt	2.7 g

Vad en portion ger

Sill höstsill inlagd u. lag, 150 gram: 34.7 g nettokolhydrater, 371 kcal och 17.5 g protein. Det är 12 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Protein	Fett
50 g	124 kcal	11.6 g	5.9 g	6 g
100 g	247 kcal	23.1 g	11.7 g	12 g
150 g	371 kcal	34.7 g	17.6 g	18 g
200 g	494 kcal	46.2 g	23.4 g	24 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sill höstsill inlagd u. lag	Profil
Senap svensk	Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap	23.1 g	0 g skillnad	37
Glass isglass	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	23.2 g	0.1 g högre	22
Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll	Kryddning eller extrakt	23 g	0.1 g lägre	52
Sötsur sås	Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap	23.3 g	0.2 g högre	32
Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara	Potatisrätter	22.9 g	0.2 g lägre	52

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Fisk- och skaldjursprodukt finns 31 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sill höstsill inlagd u. lag. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Skillnad	Profil
Laxpaté	23.1 g lägre	76
Sik urtagen varmrökt	23.1 g lägre	75
Böckling varmrökt	23.1 g lägre	75
Fisk torkad	23.1 g lägre	75
Saltsill rå	23.1 g lägre	75
Saltströmming rå	23.1 g lägre	75
Lutfisk rå frysvara	23.1 g lägre	75
Lax rimmad	23.1 g lägre	75

Se hela listan för Sill höstsill inlagd u. lag

Andra i gruppen Fisk- och skaldjursprodukt

Gruppen har 58 livsmedel i databasen. Medianen där är 1.2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sik urtagen varmrökt på 0 g och högst Påläggskaviar orökt på 23.6 g, alltså 23.6 g mellan ytterkanterna. Sill höstsill inlagd u. lag ligger 21.9 g över gruppens median.

Sik urtagen varmrökt, Böckling varmrökt, Fisk torkad, Sardiner i olja konserv., Saltsill rå, Saltströmming rå, Tonfisk i olja konserv. avrunnen, Ål varmrökt rundrökt, Tonfisk i vatten konserv. avrunnen, Makrill urtagen varmrökt, Lutfisk rå frysvara, Makrill filé i olja konserv., Saltsill urvattnad konserv., Lax rimmad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.