Livsmedel / Kryddning eller extrakt
Livsmedel
Köttbuljong pasta el. pulver storhushåll
Per 100 gram: 23.4 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 23.4 g nettokolhydrater. Energi 201 kcal, protein 15.2 g.
Källa: Köttbuljong pasta el. pulver storhushåll i Livsmedelsverkets öppna data
23.4 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
15.2 g
protein
201
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
47 av 100
| Nettokolhydrater | 23.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 47 % |
| Proteinets andel av energin | 30.7 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 50 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 548 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kryddning eller extrakt | 20 av 25 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 19 av 24 |
Näringsvärden
| Energi | 201 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 23.4 g |
| varav sockerarter | 11 g |
| varav fritt socker | 11 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 23.4 g |
| Protein | 15.2 g |
| Fett | 5 g |
| varav mättat | 2.5 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 63 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 0.4 mg |
| Kalcium | 40 mg |
| Kalium | 797 mg |
| D-vitamin | 0.32 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 48.8 g |
Vad en portion ger
Köttbuljong pasta el. pulver storhushåll, 150 gram: 35.1 g nettokolhydrater, 302 kcal och 22.8 g protein. Det är 12 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 101 kcal | 11.7 g | 0 g | 7.6 g | 2.5 g |
| 100 g | 201 kcal | 23.4 g | 0 g | 15.2 g | 5 g |
| 150 g | 302 kcal | 35.1 g | 0 g | 22.8 g | 7.5 g |
| 200 g | 402 kcal | 46.8 g | 0 g | 30.4 g | 10 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Köttbuljong pasta el. pulver storhushåll | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Sötsur sås | Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap | 23.3 g | 0.1 g lägre | 32 |
| Surimi fisk | Fisk- och skaldjursprodukt | 23.5 g | 0.1 g högre | 40 |
| Glass isglass | Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad | 23.2 g | 0.2 g lägre | 22 |
| Påläggskaviar orökt | Fisk- och skaldjursprodukt | 23.6 g | 0.2 g högre | 47 |
| Räka friterad tillagad på restaurang | Fisk- och skaldjursrätt | 23.6 g | 0.2 g högre | 47 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Kryddning eller extrakt finns 8 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Köttbuljong pasta el. pulver storhushåll. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Salt örtsalt | 1.4 g | 22 g lägre | 84 |
| Grönsaksbuljong ätf. | 0.4 g | 23 g lägre | 65 |
| Köttbuljong ätf. | 1.2 g | 22.2 g lägre | 65 |
| Skinkbuljong pasta el. pulver storhushåll | 13.5 g | 9.9 g lägre | 58 |
| Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll | 16.2 g | 7.2 g lägre | 55 |
| Fiskbuljong pasta el. pulver storhushåll | 17.5 g | 5.9 g lägre | 55 |
| Kalvbuljong pasta el. pulver storhushåll | 18.5 g | 4.9 g lägre | 55 |
| Köttbuljong pulver tärning | 5 g | 18.4 g lägre | 51 |
Andra i gruppen Kryddning eller extrakt
Gruppen har 25 livsmedel i databasen. Medianen där är 7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttbuljong konserv. ätf. på 0 g och högst Dippmix pulver olika smaker på 53.9 g, alltså 53.9 g mellan ytterkanterna. Köttbuljong pasta el. pulver storhushåll ligger 16.4 g över gruppens median.
Köttbuljong konserv. ätf., Salt m. jod, Salt mineralsalt, Salt havssalt u. jod, Salt u. jod, Hönsbuljong ätf., Fiskbuljong ätf., Grönsaksbuljong ätf., Köttbuljong tärning ätf., Köttbuljong ätf., Salt örtsalt, Köttbuljong pulver tärning, Vinäger ättiksyra 7%, Äppelcidervinäger ättiksyra 7%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.