Livsmedel
Champinjonsås tillagad pulver m. mjölk smör
Per 100 gram: 7.6 g tillgängliga kolhydrater och 0.8 g fiber, alltså 6.8 g nettokolhydrater. Energi 113 kcal, protein 3.6 g.
6.8 g
nettokolhydrater
0.8 g
fiber
3.6 g
protein
113
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
55 av 100
| Nettokolhydrater | 6.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 9.5 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 53.9 % |
| Proteinets andel av energin | 12.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 54.7 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 252 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Sås i maträtt | 27 av 81 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 48 av 80 |
Näringsvärden
| Energi | 113 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 7.6 g |
| varav sockerarter | 4.1 g |
| varav fritt socker | 4 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 6.8 g |
| Protein | 3.6 g |
| Fett | 7.5 g |
| varav mättat | 4.1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 16 mg |
| Zink | 0.5 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Kalcium | 74 mg |
| Kalium | 175 mg |
| D-vitamin | 0.14 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.2 g |
Vad en portion ger
Champinjonsås tillagad pulver m. mjölk smör, 150 gram: 10.2 g nettokolhydrater, 170 kcal och 5.4 g protein. Nettot är 9 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 57 kcal | 3.4 g | 0.4 g | 1.8 g | 3.8 g |
| 100 g | 113 kcal | 6.8 g | 0.8 g | 3.6 g | 7.5 g |
| 150 g | 170 kcal | 10.2 g | 1.2 g | 5.4 g | 11.3 g |
| 200 g | 226 kcal | 13.6 g | 1.6 g | 7.2 g | 15 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Champinjonsås tillagad pulver m. mjölk smör | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Pytt i panna m. rotfrukt svamp veg. | Potatisrätter | 6.8 g | 0 g skillnad | 65 |
| Grönsaksblandning m. ärtor morot frysvara | Grönsaksprodukter | 6.8 g | 0 g skillnad | 73 |
| Frukt bär konserv. osötad el. sötningsm. | Processad frukt och bär | 6.8 g | 0 g skillnad | 42 |
| Rimmat sidfläsk panerat stekt | Kötträtt | 6.8 g | 0 g skillnad | 60 |
| Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt | Grönsaksrätter | 6.8 g | 0 g skillnad | 73 |
Andra i gruppen Sås i maträtt
Gruppen har 81 livsmedel i databasen. Medianen där är 5.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sky på 0 g och högst Senapskräm på 13.4 g, alltså 13.4 g mellan ytterkanterna. Champinjonsås tillagad pulver m. mjölk smör ligger 0.9 g över gruppens median.
Sky, Guacamole, Hollandaisesås hemlagad, Broccolisås, Remouladsås, Aioli, Bearnaisesås hemlagad, Pastasås m. kyckling paprika, Carbonara pastasås, Pastasås m. basilika, Sesamsås m. grädde, Tomatsås m. grädde, Champinjonsås hemlagad, Tomatsås italiensk.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.