Livsmedel

Aprikos konserv. m. sockerlag

Name: Aprikos konserv. m. sockerlag, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 27.7 g tillgängliga kolhydrater och 1.3 g fiber, alltså 26.4 g nettokolhydrater. Energi 118 kcal, protein 0.5 g.

26.4 g

nettokolhydrater

1.3 g

fiber

0.5 g

protein

118

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

29 av 100

Nettokolhydrater	26.4 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.5 %
Sockrets andel av kolhydraterna	66.8 %
Proteinets andel av energin	1.7 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	501 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Processad frukt och bär	19 av 37 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	20 av 36

Näringsvärden

Per 100 gram, post 619 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	118 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	27.7 g
varav sockerarter	18.5 g
varav fritt socker	11 g
Fiber	1.3 g
Nettokolhydrater, uträknat	26.4 g
Protein	0.5 g
Fett	0.1 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	9 mg
Zink	0.3 mg
Järn	0.4 mg
Kalcium	9 mg
Kalium	140 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Aprikos konserv. m. sockerlag, 150 gram: 39.6 g nettokolhydrater, 177 kcal och 0.8 g protein. Nettot är 36 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	59 kcal	13.2 g	0.7 g	0.3 g	0.1 g
100 g	118 kcal	26.4 g	1.3 g	0.5 g	0.1 g
150 g	177 kcal	39.6 g	2 g	0.8 g	0.2 g
200 g	236 kcal	52.8 g	2.6 g	1 g	0.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Aprikos konserv. m. sockerlag	Profil
Frukostflingor granola glutenfri	Frukostflingor	26.5 g	0.1 g högre	54
Pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa	Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar	26.5 g	0.1 g högre	47
Pasta kokt m. salt fullkorn>50%	Pasta och liknande produkter	26.2 g	0.2 g lägre	51
Glass lättglass fett ca 5%	Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter	26.6 g	0.2 g högre	31
Glass glasspinne fett ca 25%	Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter	26 g	0.4 g lägre	19

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Processad frukt och bär finns 20 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Aprikos konserv. m. sockerlag. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Björnbär m. socker frysvara	6 g	20.4 g lägre	55
Aprikos konserv. m. juice	9.8 g	16.6 g lägre	46
Apelsinris	12.2 g	14.2 g lägre	46
Päron konserv. m. lättsockrad lag	11.9 g	14.5 g lägre	44
Frukt bär konserv. osötad el. sötningsm.	6.8 g	19.6 g lägre	42
Hallon m. socker frysvara	14.3 g	12.1 g lägre	42
Blåbär m. socker frysvara	15.2 g	11.2 g lägre	38
Mandarin konserv. m. lättsockrad lag	12.9 g	13.5 g lägre	36

Se hela listan för Aprikos konserv. m. sockerlag

Andra i gruppen Processad frukt och bär

Gruppen har 37 livsmedel i databasen. Medianen där är 22.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Björnbär m. socker frysvara på 6 g och högst Frukt torkad m. socker på 77.1 g, alltså 71.1 g mellan ytterkanterna. Aprikos konserv. m. sockerlag ligger 4.1 g över gruppens median.

Björnbär m. socker frysvara, Frukt bär konserv. osötad el. sötningsm., Aprikos konserv. m. juice, Päron konserv. m. lättsockrad lag, Apelsinris, Mandarin konserv. m. lättsockrad lag, Äpple konserv., Ananas konserv. m. juice, Grapefrukt konserv. m. lättsockrad lag, Hallon m. socker frysvara, Blåbär m. socker frysvara, Päron konserv. m. sockerlag, Fruktcocktail konserv. m. sockerlag, Jordgubbar hela m. socker frysvara.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.