Livsmedel / Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter
Livsmedel
Glass glasspinne fett ca 25%
Per 100 gram: 26 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 26 g nettokolhydrater. Energi 348 kcal, protein 4.6 g.
26 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
4.6 g
protein
348
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
19 av 100
| Nettokolhydrater | 26 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 78.1 % |
| Proteinets andel av energin | 5.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 47.4 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 503 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter | 19 av 20 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 12 av 19 |
Näringsvärden
| Energi | 348 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 26 g |
| varav sockerarter | 20.3 g |
| varav fritt socker | 16 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 26 g |
| Protein | 4.6 g |
| Fett | 25.3 g |
| varav mättat | 12 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 14 mg |
| Zink | 0.5 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 125 mg |
| Kalium | 199 mg |
| D-vitamin | 0.07 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Glass glasspinne fett ca 25%, 150 gram: 39 g nettokolhydrater, 522 kcal och 6.9 g protein. Nettot är 35 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 174 kcal | 13 g | 0 g | 2.3 g | 12.7 g |
| 100 g | 348 kcal | 26 g | 0 g | 4.6 g | 25.3 g |
| 150 g | 522 kcal | 39 g | 0 g | 6.9 g | 38 g |
| 200 g | 696 kcal | 52 g | 0 g | 9.2 g | 50.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Glass glasspinne fett ca 25% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Baguette m. rostbiff potatissallad sallad | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 25.9 g | 0.1 g lägre | 49 |
| Banan friterad | Dessert | 25.8 g | 0.2 g lägre | 36 |
| Pasta kokt m. salt fullkorn>50% | Pasta och liknande produkter | 26.2 g | 0.2 g högre | 51 |
| Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn | Ris eller annat spannmål | 25.7 g | 0.3 g lägre | 47 |
| Aprikos konserv. m. sockerlag | Processad frukt och bär | 26.4 g | 0.4 g högre | 29 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter finns 8 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Glass glasspinne fett ca 25%. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% | 17.5 g | 8.5 g lägre | 45 |
| Cheesecake m. digestivebotten bär fryst | 15.7 g | 10.3 g lägre | 36 |
| Glass fett 12% | 19.3 g | 6.7 g lägre | 33 |
| Glass glasstårta fett 17% | 20.8 g | 5.2 g lägre | 33 |
| Glass mjukglass bägare | 19.7 g | 6.3 g lägre | 30 |
| Glass glasspinne fett 10% | 22.6 g | 3.4 g lägre | 29 |
| Glass gräddglass fett 15% | 19.6 g | 6.4 g lägre | 28 |
| Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6% | 22.3 g | 3.7 g lägre | 28 |
Andra i gruppen Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter
Gruppen har 20 livsmedel i databasen. Medianen där är 25.5 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Cheesecake m. digestivebotten bär fryst på 15.7 g och högst Glass vaniljglass m. chokladkex på 36 g, alltså 20.3 g mellan ytterkanterna. Glass glasspinne fett ca 25% ligger 0.5 g över gruppens median.
Cheesecake m. digestivebotten bär fryst, Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6%, Glass fett 12%, Glass gräddglass fett 15%, Glass mjukglass bägare, Glass glasstårta fett 17%, Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6%, Glass glasspinne fett 10%, Glass fett ca 10%, Glass gräddglass fett 12%, Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%, Glass m. maräng fett 10%, Glass glasspinne fett ca 25%, Glass lättglass fett ca 5%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.