Livsmedel

Ananas konserv. m. juice

Name: Ananas konserv. m. juice, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 14.2 g tillgängliga kolhydrater och 1 g fiber, alltså 13.2 g nettokolhydrater. Energi 62 kcal, protein 0.4 g.

13.2 g

nettokolhydrater

1 g

fiber

0.4 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

34 av 100

Nettokolhydrater	13.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	6.6 %
Sockrets andel av kolhydraterna	103.5 %
Proteinets andel av energin	2.6 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	826 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Processad frukt och bär	11 av 37 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	7 av 36

Näringsvärden

Per 100 gram, post 614 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	62 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	14.2 g
varav sockerarter	14.7 g
varav fritt socker	7 g
Fiber	1 g
Nettokolhydrater, uträknat	13.2 g
Protein	0.4 g
Fett	0.1 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	14 mg
Zink	0.1 mg
Järn	0.3 mg
Kalcium	14 mg
Kalium	122 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Ananas konserv. m. juice, 150 gram: 19.8 g nettokolhydrater, 93 kcal och 0.6 g protein. Nettot är 18 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	31 kcal	6.6 g	0.5 g	0.2 g	0.1 g
100 g	62 kcal	13.2 g	1 g	0.4 g	0.1 g
150 g	93 kcal	19.8 g	1.5 g	0.6 g	0.2 g
200 g	124 kcal	26.4 g	2 g	0.8 g	0.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Ananas konserv. m. juice	Profil
Potatis råstuvad hemlagad	Potatisrätter	13.2 g	0 g skillnad	55
Risgrynsgröt lättmjölk fett ca 1%	Ris eller annat spannmål	13.2 g	0 g skillnad	53
Risgrynsgröt	Ris eller annat spannmål	13.2 g	0 g skillnad	53
Pytt i panna m. sojaprotein veg.	Potatisrätter	13.2 g	0 g skillnad	65
Korv veg. soja- och veteprotein tillagad typ middagskorv	Vegetariska produkter	13.1 g	0.1 g lägre	60

Andra i gruppen Processad frukt och bär

Gruppen har 37 livsmedel i databasen. Medianen där är 22.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Björnbär m. socker frysvara på 6 g och högst Frukt torkad m. socker på 77.1 g, alltså 71.1 g mellan ytterkanterna. Ananas konserv. m. juice ligger 9.1 g under gruppens median.

Björnbär m. socker frysvara, Frukt bär konserv. osötad el. sötningsm., Aprikos konserv. m. juice, Päron konserv. m. lättsockrad lag, Apelsinris, Mandarin konserv. m. lättsockrad lag, Äpple konserv., Ananas konserv. m. juice, Grapefrukt konserv. m. lättsockrad lag, Hallon m. socker frysvara, Blåbär m. socker frysvara, Päron konserv. m. sockerlag, Fruktcocktail konserv. m. sockerlag, Jordgubbar hela m. socker frysvara.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.