Livsmedel

Vindruvor gröna

Name: Vindruvor gröna, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 14.7 g tillgängliga kolhydrater och 1.2 g fiber, alltså 13.5 g nettokolhydrater. Energi 67 kcal, protein 0.7 g.

13.5 g

nettokolhydrater

1.2 g

fiber

0.7 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

35 av 100

Nettokolhydrater	13.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	7.5 %
Sockrets andel av kolhydraterna	103.4 %
Proteinets andel av energin	4.3 %
Mättat fetts andel av fettet	50 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	812 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Frukt och bär	78 av 83 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	72 av 82

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6333 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	67 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	14.7 g
varav sockerarter	15.2 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	1.2 g
Nettokolhydrater, uträknat	13.5 g
Protein	0.7 g
Fett	0.2 g
varav mättat	0.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	6 mg
Zink	0 mg
Järn	0.2 mg
Kalcium	8 mg
Kalium	217 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Vindruvor gröna, 150 gram: 20.3 g nettokolhydrater, 101 kcal och 1 g protein. Nettot är 18 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	34 kcal	6.8 g	0.6 g	0.4 g	0.1 g
100 g	67 kcal	13.5 g	1.2 g	0.7 g	0.2 g
150 g	101 kcal	20.3 g	1.8 g	1.1 g	0.3 g
200 g	134 kcal	27 g	2.4 g	1.4 g	0.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Vindruvor gröna	Profil
Tunnbrödsrulle m. pastrami potatis sallad majonnäs	Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar	13.5 g	0 g skillnad	55
Skinkbuljong pasta el. pulver storhushåll	Kryddning eller extrakt	13.5 g	0 g skillnad	58
Leverpastej bredbar fett ca 10%	Innanmat och inälvsmat	13.5 g	0 g skillnad	59
Potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad	Potatisrätter	13.6 g	0.1 g högre	59
Majskolv kokt	Grönsaksprodukter	13.6 g	0.1 g högre	63

Andra i gruppen Frukt och bär

Gruppen har 83 livsmedel i databasen. Medianen där är 7.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Guava på 0 g och högst Mango torkad på 54.8 g, alltså 54.8 g mellan ytterkanterna. Vindruvor gröna ligger 6.4 g över gruppens median.

Guava, Hjortron, Rabarber tillagad u. socker, Björnbär, Aronia torkad pulver, Hallon, Björnbär frysvara, Carambole stjärnfrukt, Havtorn, Krusbär, Passionsfrukt, Citron, Hallon importerade, Aronia slånaronia.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.