Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Kryddning eller extrakt

Livsmedel

Skinkbuljong pasta el. pulver storhushåll

Per 100 gram: 13.5 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 13.5 g nettokolhydrater. Energi 249 kcal, protein 19.5 g.

13.5 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

19.5 g

protein

249

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

58 av 100

Nettokolhydrater13.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna22.2 %
Proteinets andel av energin31.8 %
Mättat fetts andel av fettet50 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt812 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Kryddning eller extrakt12 av 25 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp14 av 24

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1214 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi249 kcal
Kolhydrater, tillgängliga13.5 g
varav sockerarter3 g
varav fritt socker3 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat13.5 g
Protein19.5 g
Fett13 g
varav mättat6.5 g
Fullkorn0 g
Magnesium64 mg
Zink0 mg
Järn1.9 mg
Kalcium56 mg
Kalium628 mg
D-vitamin0.32 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt48.4 g

Vad en portion ger

Skinkbuljong pasta el. pulver storhushåll, 150 gram: 20.3 g nettokolhydrater, 374 kcal och 29.3 g protein. Nettot är 18 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g125 kcal6.8 g0 g9.8 g6.5 g
100 g249 kcal13.5 g0 g19.5 g13 g
150 g374 kcal20.3 g0 g29.3 g19.5 g
200 g498 kcal27 g0 g39 g26 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Skinkbuljong pasta el. pulver storhushållProfil
FläskpannkakaMaträtter och efterrätter13.5 g0 g skillnad55
Sandwich m. salami färskost salladSmörgåsar13.5 g0 g skillnad62
Tunnbrödsrulle m. pastrami potatis sallad majonnäsCerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar13.5 g0 g skillnad55
Leverpastej bredbar fett ca 10%Innanmat och inälvsmat13.5 g0 g skillnad59
Vindruvor grönaFrukt och bär13.5 g0 g skillnad35

Andra i gruppen Kryddning eller extrakt

Gruppen har 25 livsmedel i databasen. Medianen där är 7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttbuljong konserv. ätf. på 0 g och högst Dippmix pulver olika smaker på 53.9 g, alltså 53.9 g mellan ytterkanterna. Skinkbuljong pasta el. pulver storhushåll ligger 6.5 g över gruppens median.

Köttbuljong konserv. ätf., Salt m. jod, Salt mineralsalt, Salt havssalt u. jod, Salt u. jod, Hönsbuljong ätf., Fiskbuljong ätf., Grönsaksbuljong ätf., Köttbuljong tärning ätf., Köttbuljong ätf., Salt örtsalt, Köttbuljong pulver tärning, Vinäger ättiksyra 7%, Äppelcidervinäger ättiksyra 7%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.