Livsmedel

Sesamkaka m. socker olja typ somalisk sisin

Name: Sesamkaka m. socker olja typ somalisk sisin , näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 43.5 g tillgängliga kolhydrater och 5.8 g fiber, alltså 37.7 g nettokolhydrater. Energi 547 kcal, protein 11.8 g.

37.7 g

nettokolhydrater

5.8 g

fiber

11.8 g

protein

547

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

20 av 100

Nettokolhydrater	37.7 g
Fiberns andel av kolhydraterna	11.8 %
Sockrets andel av kolhydraterna	98.2 %
Proteinets andel av energin	8.8 %
Mättat fetts andel av fettet	14.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	392 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Nöt eller frö produkt	33 av 33 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	31 av 32

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6937 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	547 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	43.5 g
varav sockerarter	42.7 g
varav fritt socker	42 g
Fiber	5.8 g
Nettokolhydrater, uträknat	37.7 g
Protein	11.8 g
Fett	35.2 g
varav mättat	5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	188 mg
Zink	4.3 mg
Järn	4.2 mg
Kalcium	33 mg
Kalium	268 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Sesamkaka m. socker olja typ somalisk sisin , 150 gram: 56.6 g nettokolhydrater, 821 kcal och 17.7 g protein. Nettot är 51 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	274 kcal	18.9 g	2.9 g	5.9 g	17.6 g
100 g	547 kcal	37.7 g	5.8 g	11.8 g	35.2 g
150 g	821 kcal	56.6 g	8.7 g	17.7 g	52.8 g
200 g	1094 kcal	75.4 g	11.6 g	23.6 g	70.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sesamkaka m. socker olja typ somalisk sisin	Profil
Toscabit m. mazarinmassa mandel choklad	Bageriprodukter, söta och/eller feta	37.8 g	0.1 g högre	14
Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor	Jäst bröd	37.6 g	0.1 g lägre	41
Mjuk kaka chokladkaka	Dessert	37.2 g	0.5 g lägre	21
Glassås choklad hemlagad	Dessertsås	38.3 g	0.6 g högre	20
Pizzadeg tillagad hemlagad	Matpaj eller pizza	38.3 g	0.6 g högre	37

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Nöt eller frö produkt finns 30 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sesamkaka m. socker olja typ somalisk sisin . Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Hampafrö m. skal	0 g	37.7 g lägre	95
Chiafrö	0 g	37.7 g lägre	94
Linfrö hela	0 g	37.7 g lägre	92
Sesamfrö m. skal	0 g	37.7 g lägre	87
Jordnötter torkade	0.1 g	37.6 g lägre	87
Psylliumfröskal	0 g	37.7 g lägre	86
Tahini	0 g	37.7 g lägre	85
Hampafrö u. skal	0 g	37.7 g lägre	84

Se hela listan för Sesamkaka m. socker olja typ somalisk sisin

Andra i gruppen Nöt eller frö produkt

Gruppen har 33 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Jordnötter rostade på 0 g och högst Japanmix blandade snacks m. inbakade nötter riscracker på 71.1 g, alltså 71.1 g mellan ytterkanterna. Sesamkaka m. socker olja typ somalisk sisin ligger 37.7 g över gruppens median.

Jordnötter rostade, Jordnötter rostade saltade, Linfrö hela, Pumpafrö, Sesamfrö m. skal, Sesamfrö u. skal, Solrosfrö, Sötmandel, Tahini, Mandelmjöl, Psylliumfröskal, Chiafrö, Hampafrö m. skal, Hampafrö u. skal.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.