Livsmedel / Bageriprodukter, söta och/eller feta
Livsmedel
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde
Per 100 gram: 39.7 g tillgängliga kolhydrater och 2.9 g fiber, alltså 36.8 g nettokolhydrater. Energi 333 kcal, protein 5.4 g.
36.8 g
nettokolhydrater
2.9 g
fiber
5.4 g
protein
333
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
24 av 100
| Nettokolhydrater | 36.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 6.8 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 48.4 % |
| Proteinets andel av energin | 6.6 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 52.8 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 399 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta | 20 av 92 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 14 av 91 |
Näringsvärden
| Energi | 333 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 39.7 g |
| varav sockerarter | 19.2 g |
| varav fritt socker | 18 g |
| Fiber | 2.9 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 36.8 g |
| Protein | 5.4 g |
| Fett | 16.3 g |
| varav mättat | 8.6 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 19 mg |
| Zink | 0.6 mg |
| Järn | 0.6 mg |
| Kalcium | 47 mg |
| Kalium | 113 mg |
| D-vitamin | 0.18 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.3 g |
Vad en portion ger
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde, 150 gram: 55.2 g nettokolhydrater, 500 kcal och 8.1 g protein. Nettot är 50 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 167 kcal | 18.4 g | 1.5 g | 2.7 g | 8.2 g |
| 100 g | 333 kcal | 36.8 g | 2.9 g | 5.4 g | 16.3 g |
| 150 g | 500 kcal | 55.2 g | 4.4 g | 8.1 g | 24.5 g |
| 200 g | 666 kcal | 73.6 g | 5.8 g | 10.8 g | 32.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Knäckemacka fullkorn råg olika fyllningar | Övriga bröd | 36.8 g | 0 g skillnad | 31 |
| Korvbröd grovt | Jäst bröd | 36.8 g | 0 g skillnad | 41 |
| Krusbärssylt | Sylt eller marmelad | 36.7 g | 0.1 g lägre | 14 |
| Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka | Bageriprodukter, söta och/eller feta | 36.7 g | 0.1 g lägre | 20 |
| Bröd fullkorn korn fibrer 3% | Jäst bröd | 37 g | 0.2 g högre | 36 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 9 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Petit-choux u. fyllning | 16.8 g | 20 g lägre | 54 |
| Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad | 19.8 g | 17 g lägre | 37 |
| Mjuk kaka nötkaka | 22.4 g | 14.4 g lägre | 36 |
| Deg smördeg frysvara | 30.4 g | 6.4 g lägre | 35 |
| Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad | 31.1 g | 5.7 g lägre | 35 |
| Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele | 28.1 g | 8.7 g lägre | 29 |
| Rabarberpaj | 31.6 g | 5.2 g lägre | 29 |
| Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele | 31.7 g | 5.1 g lägre | 28 |
Se hela listan för Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde
Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta
Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde ligger 11.3 g under gruppens median.
Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.