Livsmedel

Rismål fett 6%

Name: Rismål fett 6%, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 20.8 g tillgängliga kolhydrater och 1 g fiber, alltså 19.8 g nettokolhydrater. Energi 154 kcal, protein 2.8 g.

19.8 g

nettokolhydrater

1 g

fiber

2.8 g

protein

154

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

39 av 100

Nettokolhydrater	19.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.6 %
Sockrets andel av kolhydraterna	57.7 %
Proteinets andel av energin	7.4 %
Mättat fetts andel av fettet	64.1 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	629 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Dessert	16 av 44 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	27 av 43

Näringsvärden

Per 100 gram, post 840 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	154 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	20.8 g
varav sockerarter	12 g
varav fritt socker	8 g
Fiber	1 g
Nettokolhydrater, uträknat	19.8 g
Protein	2.8 g
Fett	6.4 g
varav mättat	4.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	9 mg
Zink	0.3 mg
Järn	0 mg
Kalcium	54 mg
Kalium	110 mg
D-vitamin	0.1 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Rismål fett 6%, 150 gram: 29.7 g nettokolhydrater, 231 kcal och 4.2 g protein. Nettot är 27 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	77 kcal	9.9 g	0.5 g	1.4 g	3.2 g
100 g	154 kcal	19.8 g	1 g	2.8 g	6.4 g
150 g	231 kcal	29.7 g	1.5 g	4.2 g	9.6 g
200 g	308 kcal	39.6 g	2 g	5.6 g	12.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Rismål fett 6%	Profil
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	Bageriprodukter, söta och/eller feta	19.8 g	0 g skillnad	37
Blodpudding blodkorv tillagad	Innanmat och inälvsmat	19.8 g	0 g skillnad	54
Burgare veg. potatis linser bönor majs stekt kylvara el. frysvara	Grönsaksprodukter	19.8 g	0 g skillnad	61
Dressing till sallad m. majonnäs fett ca 25% kylvara	Dressing, majonnäs	19.7 g	0.1 g lägre	26
Majskolv frysvara	Grönsaker och svamp	19.7 g	0.1 g lägre	53

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Dessert finns 22 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Rismål fett 6%. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Ostsufflé	6.4 g	13.4 g lägre	62
Ostkaka m. cottage cheese	9.3 g	10.5 g lägre	53
Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm.	12.1 g	7.7 g lägre	52
Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm.	12.7 g	7.1 g lägre	52
Kalvdans m. mjölkpulver ägg	12.9 g	6.9 g lägre	45
Rismål u. sylt	16.7 g	3.1 g lägre	44
Katrinplommonsufflé	11.6 g	8.2 g lägre	43
Svartvinbärskräm	12.8 g	7 g lägre	43

Se hela listan för Rismål fett 6%

Andra i gruppen Dessert

Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Rismål fett 6% ligger 2 g över gruppens median.

Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.