Livsmedel
Pastasås m. tomat örtkryddor
Per 100 gram: 13.1 g tillgängliga kolhydrater och 3 g fiber, alltså 10.1 g nettokolhydrater. Energi 106 kcal, protein 1.9 g.
10.1 g
nettokolhydrater
3 g
fiber
1.9 g
protein
106
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
46 av 100
| Nettokolhydrater | 10.1 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 18.6 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 94.7 % |
| Proteinets andel av energin | 7.3 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 6.8 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 008 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Sås i maträtt | 63 av 81 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 74 av 80 |
Näringsvärden
| Energi | 106 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 13.1 g |
| varav sockerarter | 12.4 g |
| varav fritt socker | 12 g |
| Fiber | 3 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 10.1 g |
| Protein | 1.9 g |
| Fett | 4.4 g |
| varav mättat | 0.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 20 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 0.7 mg |
| Kalcium | 21 mg |
| Kalium | 458 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.2 g |
Vad en portion ger
Pastasås m. tomat örtkryddor, 150 gram: 15.2 g nettokolhydrater, 159 kcal och 2.8 g protein. Nettot är 14 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 53 kcal | 5.1 g | 1.5 g | 1 g | 2.2 g |
| 100 g | 106 kcal | 10.1 g | 3 g | 1.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 159 kcal | 15.2 g | 4.5 g | 2.9 g | 6.6 g |
| 200 g | 212 kcal | 20.2 g | 6 g | 3.8 g | 8.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Pastasås m. tomat örtkryddor | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Grapefruktjuice färskpressad | Juice och nektar | 10.1 g | 0 g skillnad | 39 |
| Vita bönor m. tomatsås konserv. | Baljväxter | 10.1 g | 0 g skillnad | 69 |
| Cider vol. % 1 | Cider och liknande drycker | 10.1 g | 0 g skillnad | 32 |
| Gröt | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 10.1 g | 0 g skillnad | 62 |
| Litchi | Frukt och bär | 10.1 g | 0 g skillnad | 44 |
Andra i gruppen Sås i maträtt
Gruppen har 81 livsmedel i databasen. Medianen där är 5.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sky på 0 g och högst Senapskräm på 13.4 g, alltså 13.4 g mellan ytterkanterna. Pastasås m. tomat örtkryddor ligger 4.2 g över gruppens median.
Sky, Guacamole, Hollandaisesås hemlagad, Broccolisås, Remouladsås, Aioli, Bearnaisesås hemlagad, Pastasås m. kyckling paprika, Carbonara pastasås, Pastasås m. basilika, Sesamsås m. grädde, Tomatsås m. grädde, Champinjonsås hemlagad, Tomatsås italiensk.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.