Livsmedel
Örtagårdssås m. gräddfil
Per 100 gram: 5 g tillgängliga kolhydrater och 0.6 g fiber, alltså 4.4 g nettokolhydrater. Energi 283 kcal, protein 2.5 g.
4.4 g
nettokolhydrater
0.6 g
fiber
2.5 g
protein
283
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
49 av 100
| Nettokolhydrater | 4.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 10.7 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 66 % |
| Proteinets andel av energin | 3.6 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 22.9 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 499 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Sås i maträtt | 50 av 81 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 21 av 80 |
Näringsvärden
| Energi | 283 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 5 g |
| varav sockerarter | 3.3 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 4.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 28.4 g |
| varav mättat | 6.5 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 15 mg |
| Zink | 0.5 mg |
| Järn | 0.9 mg |
| Kalcium | 116 mg |
| Kalium | 181 mg |
| D-vitamin | 0.11 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.6 g |
Vad en portion ger
Örtagårdssås m. gräddfil, 150 gram: 6.6 g nettokolhydrater, 425 kcal och 3.8 g protein. Nettot är 6 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 142 kcal | 2.2 g | 0.3 g | 1.3 g | 14.2 g |
| 100 g | 283 kcal | 4.4 g | 0.6 g | 2.5 g | 28.4 g |
| 150 g | 425 kcal | 6.6 g | 0.9 g | 3.8 g | 42.6 g |
| 200 g | 566 kcal | 8.8 g | 1.2 g | 5 g | 56.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Örtagårdssås m. gräddfil | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Kaffegrädde ersättningsprod. mjölk olja fett 10% | Mejeriprodukter | 4.4 g | 0 g skillnad | 42 |
| Crème fraiche smaksatt fett 28% | Grädde | 4.4 g | 0 g skillnad | 30 |
| Aloe vera-dryck naturell | Kosttillskott och hälsopreparat | 4.4 g | 0 g skillnad | 56 |
| Soja- och veteprotein bullar stekta | Vegetariska produkter | 4.4 g | 0 g skillnad | 89 |
| Gryta chili con soja veg. | Baljväxträtter | 4.4 g | 0 g skillnad | 82 |
Andra i gruppen Sås i maträtt
Gruppen har 81 livsmedel i databasen. Medianen där är 5.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sky på 0 g och högst Senapskräm på 13.4 g, alltså 13.4 g mellan ytterkanterna. Örtagårdssås m. gräddfil ligger 1.5 g under gruppens median.
Sky, Guacamole, Hollandaisesås hemlagad, Broccolisås, Remouladsås, Aioli, Bearnaisesås hemlagad, Pastasås m. kyckling paprika, Carbonara pastasås, Pastasås m. basilika, Sesamsås m. grädde, Tomatsås m. grädde, Champinjonsås hemlagad, Tomatsås italiensk.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.