Livsmedel

Marängsviss hovdessert

Name: Marängsviss hovdessert, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 37.4 g tillgängliga kolhydrater och 3.9 g fiber, alltså 33.5 g nettokolhydrater. Energi 354 kcal, protein 4.5 g.

Källa: Marängsviss hovdessert i Livsmedelsverkets öppna data

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

33.5 g

nettokolhydrater

3.9 g

fiber

4.5 g

protein

354

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

16 av 100

Nettokolhydrater	33.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	9.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	97.9 %
Proteinets andel av energin	5.2 %
Mättat fetts andel av fettet	50.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	427 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Dessert	44 av 44 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	42 av 43

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1761 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	354 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	37.4 g
varav sockerarter	36.6 g
varav fritt socker	35 g
Fiber	3.9 g
Nettokolhydrater, uträknat	33.5 g
Protein	4.5 g
Fett	20 g
varav mättat	10.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	62 mg
Zink	0.8 mg
Järn	1 mg
Kalcium	67 mg
Kalium	285 mg
D-vitamin	0.03 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.2 g

Vad en portion ger

Marängsviss hovdessert, 150 gram: 50.3 g nettokolhydrater, 531 kcal och 6.8 g protein. Det är 18 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	177 kcal	16.8 g	2 g	2.3 g	10 g
100 g	354 kcal	33.5 g	3.9 g	4.5 g	20 g
150 g	531 kcal	50.3 g	5.9 g	6.8 g	30 g
200 g	708 kcal	67 g	7.8 g	9 g	40 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Marängsviss hovdessert	Profil
Pirog u. fyllning gräddad	Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar	33.6 g	0.1 g högre	23
Äppelpaj friterad	Dessert	33.4 g	0.1 g lägre	29
Blåbärssylt	Sylt eller marmelad	33.4 g	0.1 g lägre	17
Blåbärspaj	Bageriprodukter, söta och/eller feta	33.8 g	0.3 g högre	27
Wasabi pasta	Grönsaksprodukter	33.9 g	0.4 g högre	34

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Dessert finns 18 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Marängsviss hovdessert. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Ostsufflé	6.4 g	27.1 g lägre	62
Rismål u. sylt	16.7 g	16.8 g lägre	44
Katrinplommonsufflé	11.6 g	21.9 g lägre	43
Svartvinbärskräm	12.8 g	20.7 g lägre	43
Chokladpudding	17.8 g	15.7 g lägre	43
Rabarberkräm	10.6 g	22.9 g lägre	42
Äppelkräm	12.2 g	21.3 g lägre	39
Mjuk kaka fransk äppelkaka	16 g	17.5 g lägre	38

Se hela listan för Marängsviss hovdessert

Andra i gruppen Dessert

Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Marängsviss hovdessert ligger 15.7 g över gruppens median.

Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.