Maräng

Name: Maräng, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 95.3 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 95.3 g nettokolhydrater. Energi 395 kcal, protein 1.9 g.

95.3 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

1.9 g

protein

395

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

1 av 100

Nettokolhydrater	95.3 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	98.6 %
Proteinets andel av energin	2 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	6 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	18 av 21 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	17 av 20

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1626 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	395 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	95.3 g
varav sockerarter	94 g
varav fritt socker	94 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	95.3 g
Protein	1.9 g
Fett	0 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	6 mg
Zink	0 mg
Järn	0 mg
Kalcium	33 mg
Kalium	54 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.2 g

Vad en portion ger

Maräng, 150 gram: 143 g nettokolhydrater, 593 kcal och 2.8 g protein. Nettot är 130 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Protein
50 g	198 kcal	47.7 g	1 g
100 g	395 kcal	95.3 g	1.9 g
150 g	593 kcal	143 g	2.9 g
200 g	790 kcal	190.6 g	3.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Maräng	Profil
Brun farin	Socker, honung eller sirap	95.5 g	0.2 g högre	0
Fruktkola	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	96.3 g	1 g högre	9
Godisklubba	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	94.2 g	1.1 g lägre	5
Karameller	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	97.2 g	1.9 g högre	4
Tuggummi	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	92.7 g	2.6 g lägre	3

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad finns 15 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Maräng. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Karameller sockerfria	0 g	95.3 g lägre	85
Toscaglasyr	22.3 g	73 g lägre	33
Glass isglass saftis	20.5 g	74.8 g lägre	24
Glass isglass	23.2 g	72.1 g lägre	22
Tuggummi sockerfritt	86.1 g	9.2 g lägre	21
Majsdessert m. socker typ somalisk xalwo	39.4 g	55.9 g lägre	11
Lakritsgodis	79 g	16.3 g lägre	11
Gelégodis	80.7 g	14.6 g lägre	10

Se hela listan för Maräng

Andra i gruppen Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad

Gruppen har 21 livsmedel i databasen. Medianen där är 77.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Karameller sockerfria på 0 g och högst Polkagris på 98.1 g, alltså 98.1 g mellan ytterkanterna. Maräng ligger 17.5 g över gruppens median.

Karameller sockerfria, Glass isglass saftis, Toscaglasyr, Glass isglass, Majsdessert m. socker typ somalisk xalwo, Knäck, Kola hemlagad, Kola, Spettekaka, Karameller gräddkarameller, Gelégodis u. gelatin, Lakritsgodis, Gelégodis, Skumgodis.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.