Karameller

Name: Karameller, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 97.2 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 97.2 g nettokolhydrater. Energi 395 kcal, protein 0 g.

Källa: Karameller i Livsmedelsverkets öppna data

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

97.2 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

0 g

protein

395

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

4 av 100

Nettokolhydrater	97.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	80.2 %
Proteinets andel av energin	0 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	3 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	15 av 21 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	19 av 20

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1864 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	395 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	97.2 g
varav sockerarter	78 g
varav fritt socker	78 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	97.2 g
Protein	0 g
Fett	0 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	29 mg
Zink	0.1 mg
Järn	1.1 mg
Kalcium	89 mg
Kalium	210 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Karameller, 150 gram: 145.8 g nettokolhydrater, 593 kcal och 0 g protein. Det är 51 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater
50 g	198 kcal	48.6 g
100 g	395 kcal	97.2 g
150 g	593 kcal	145.8 g
200 g	790 kcal	194.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Karameller	Profil
Polkagris	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	98.1 g	0.9 g högre	6
Fruktkola	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	96.3 g	0.9 g lägre	9
Brun farin	Socker, honung eller sirap	95.5 g	1.7 g lägre	0
Maräng	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	95.3 g	1.9 g lägre	1
Socker	Socker, honung eller sirap	99.6 g	2.4 g högre	0

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad finns 14 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Karameller. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Karameller sockerfria	0 g	97.2 g lägre	85
Toscaglasyr	22.3 g	74.9 g lägre	33
Glass isglass saftis	20.5 g	76.7 g lägre	24
Glass isglass	23.2 g	74 g lägre	22
Tuggummi sockerfritt	86.1 g	11.1 g lägre	21
Lakritsgodis	79 g	18.2 g lägre	11
Gelégodis	80.7 g	16.5 g lägre	10
Skumgodis	80.7 g	16.5 g lägre	10

Se hela listan för Karameller

Andra i gruppen Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad

Gruppen har 21 livsmedel i databasen. Medianen där är 77.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Karameller sockerfria på 0 g och högst Polkagris på 98.1 g, alltså 98.1 g mellan ytterkanterna. Karameller ligger 19.4 g över gruppens median.

Karameller sockerfria, Glass isglass saftis, Toscaglasyr, Glass isglass, Majsdessert m. socker typ somalisk xalwo, Knäck, Kola hemlagad, Kola, Spettekaka, Karameller gräddkarameller, Gelégodis u. gelatin, Lakritsgodis, Gelégodis, Skumgodis.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.