Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Kryddning eller extrakt

Livsmedel

Hönsbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll

Per 100 gram: 32 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 32 g nettokolhydrater. Energi 320 kcal, protein 14 g.

32 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

14 g

protein

320

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

41 av 100

Nettokolhydrater32 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna10.9 %
Proteinets andel av energin17.8 %
Mättat fetts andel av fettet28.7 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt440 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Kryddning eller extrakt23 av 25 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp21 av 24

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1215 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi320 kcal
Kolhydrater, tillgängliga32 g
varav sockerarter3.5 g
varav fritt socker4 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat32 g
Protein14 g
Fett15 g
varav mättat4.3 g
Fullkorn0 g
Magnesium49 mg
Zink0 mg
Järn0.6 mg
Kalcium100 mg
Kalium500 mg
D-vitamin0.49 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt34.8 g

Vad en portion ger

Hönsbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll, 150 gram: 48 g nettokolhydrater, 480 kcal och 21 g protein. Nettot är 44 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g160 kcal16 g0 g7 g7.5 g
100 g320 kcal32 g0 g14 g15 g
150 g480 kcal48 g0 g21 g22.5 g
200 g640 kcal64 g0 g28 g30 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Hönsbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushållProfil
Kidney bönor torkadeBaljväxter32 g0 g skillnad59
Sesamkakor sesamkexNöt eller frö produkt31.9 g0.1 g lägre31
Bröd fullkorn råg fibrer ca 7%Jäst bröd31.8 g0.2 g lägre48
Pirog m. kött värmd frysvaraCerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar32.2 g0.2 g högre39
KastanjerNöt, frö eller kärna32.2 g0.2 g högre41

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Kryddning eller extrakt finns 21 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Hönsbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll. Här är de med högst näringsprofil.

LivsmedelNetto per 100 gSkillnadProfil
Salt örtsalt1.4 g30.6 g lägre84
Köttbuljong konserv. ätf.0 g32 g lägre75
Hönsbuljong ätf.0.2 g31.8 g lägre73
Fiskbuljong ätf.0.3 g31.7 g lägre67
Köttbuljong tärning ätf.0.5 g31.5 g lägre67
Grönsaksbuljong ätf.0.4 g31.6 g lägre65
Köttbuljong ätf.1.2 g30.8 g lägre65
Salt m. jod0 g32 g lägre60

Se hela listan för Hönsbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll

Andra i gruppen Kryddning eller extrakt

Gruppen har 25 livsmedel i databasen. Medianen där är 7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttbuljong konserv. ätf. på 0 g och högst Dippmix pulver olika smaker på 53.9 g, alltså 53.9 g mellan ytterkanterna. Hönsbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll ligger 25 g över gruppens median.

Köttbuljong konserv. ätf., Salt m. jod, Salt mineralsalt, Salt havssalt u. jod, Salt u. jod, Hönsbuljong ätf., Fiskbuljong ätf., Grönsaksbuljong ätf., Köttbuljong tärning ätf., Köttbuljong ätf., Salt örtsalt, Köttbuljong pulver tärning, Vinäger ättiksyra 7%, Äppelcidervinäger ättiksyra 7%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.