Livsmedel / Kryddning eller extrakt
Livsmedel
Salt örtsalt
Per 100 gram: 2.7 g tillgängliga kolhydrater och 1.3 g fiber, alltså 1.4 g nettokolhydrater. Energi 18 kcal, protein 0.9 g.
1.4 g
nettokolhydrater
1.3 g
fiber
0.9 g
protein
18
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
84 av 100
| Nettokolhydrater | 1.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 32.5 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 7.4 % |
| Proteinets andel av energin | 20.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 873 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kryddning eller extrakt | 1 av 25 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 10 av 24 |
Näringsvärden
| Energi | 18 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 2.7 g |
| varav sockerarter | 0.2 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 1.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.1 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 52 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 5.4 mg |
| Kalcium | 115 mg |
| Kalium | 221 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 88.5 g |
Vad en portion ger
Salt örtsalt, 150 gram: 2.1 g nettokolhydrater, 27 kcal och 1.4 g protein. Nettot är 2 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 9 kcal | 0.7 g | 0.7 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 100 g | 18 kcal | 1.4 g | 1.3 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 27 kcal | 2.1 g | 2 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 36 kcal | 2.8 g | 2.6 g | 1.8 g | 0.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Salt örtsalt | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Bläckfisk rå | Fisk | 1.4 g | 0 g skillnad | 74 |
| Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad | Fisk- och skaldjursrätt | 1.4 g | 0 g skillnad | 75 |
| Gris bacon stekt mager | Rött kött | 1.4 g | 0 g skillnad | 58 |
| Korv hjort rå | Rött kött | 1.4 g | 0 g skillnad | 65 |
| Ostkräm | Ost | 1.4 g | 0 g skillnad | 42 |
Andra i gruppen Kryddning eller extrakt
Gruppen har 25 livsmedel i databasen. Medianen där är 7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttbuljong konserv. ätf. på 0 g och högst Dippmix pulver olika smaker på 53.9 g, alltså 53.9 g mellan ytterkanterna. Salt örtsalt ligger 5.6 g under gruppens median.
Köttbuljong konserv. ätf., Salt m. jod, Salt mineralsalt, Salt havssalt u. jod, Salt u. jod, Hönsbuljong ätf., Fiskbuljong ätf., Grönsaksbuljong ätf., Köttbuljong tärning ätf., Köttbuljong ätf., Salt örtsalt, Köttbuljong pulver tärning, Vinäger ättiksyra 7%, Äppelcidervinäger ättiksyra 7%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.