Livsmedel / Kryddning eller extrakt
Livsmedel
Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll
Per 100 gram: 16.2 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 16.2 g nettokolhydrater. Energi 238 kcal, protein 14.7 g.
Källa: Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll i Livsmedelsverkets öppna data
16.2 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
14.7 g
protein
238
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
55 av 100
| Nettokolhydrater | 16.2 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 21.6 % |
| Proteinets andel av energin | 25.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 28.3 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 722 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kryddning eller extrakt | 15 av 25 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 15 av 24 |
Näringsvärden
| Energi | 238 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 16.2 g |
| varav sockerarter | 3.5 g |
| varav fritt socker | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 16.2 g |
| Protein | 14.7 g |
| Fett | 12.7 g |
| varav mättat | 3.6 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 49 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 1.4 mg |
| Kalcium | 11 mg |
| Kalium | 279 mg |
| D-vitamin | 0.49 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 52 g |
Vad en portion ger
Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll, 150 gram: 24.3 g nettokolhydrater, 357 kcal och 22 g protein. Det är 8 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 119 kcal | 8.1 g | 0 g | 7.4 g | 6.4 g |
| 100 g | 238 kcal | 16.2 g | 0 g | 14.7 g | 12.7 g |
| 150 g | 357 kcal | 24.3 g | 0 g | 22.1 g | 19.1 g |
| 200 g | 476 kcal | 32.4 g | 0 g | 29.4 g | 25.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Fromage citron | Dessert | 16.2 g | 0 g skillnad | 29 |
| Linsgroddar | Grönsaker och svamp | 16.1 g | 0.1 g lägre | 68 |
| Potatis King Edward rå | Potatis och stärkelserika rötter | 16.1 g | 0.1 g lägre | 55 |
| Mjuk kaka fransk äppelkaka | Dessert | 16 g | 0.2 g lägre | 38 |
| Majskolv stekt grillad | Grönsaksrätter | 16 g | 0.2 g lägre | 61 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Kryddning eller extrakt finns 4 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Salt örtsalt | 1.4 g | 14.8 g lägre | 84 |
| Grönsaksbuljong ätf. | 0.4 g | 15.8 g lägre | 65 |
| Köttbuljong ätf. | 1.2 g | 15 g lägre | 65 |
| Köttbuljong pulver tärning | 5 g | 11.2 g lägre | 51 |
Andra i gruppen Kryddning eller extrakt
Gruppen har 25 livsmedel i databasen. Medianen där är 7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttbuljong konserv. ätf. på 0 g och högst Dippmix pulver olika smaker på 53.9 g, alltså 53.9 g mellan ytterkanterna. Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll ligger 9.2 g över gruppens median.
Köttbuljong konserv. ätf., Salt m. jod, Salt mineralsalt, Salt havssalt u. jod, Salt u. jod, Hönsbuljong ätf., Fiskbuljong ätf., Grönsaksbuljong ätf., Köttbuljong tärning ätf., Köttbuljong ätf., Salt örtsalt, Köttbuljong pulver tärning, Vinäger ättiksyra 7%, Äppelcidervinäger ättiksyra 7%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.