Livsmedel

Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang

Name: Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 17.5 g tillgängliga kolhydrater och 1.5 g fiber, alltså 16 g nettokolhydrater. Energi 249 kcal, protein 11.9 g.

16 g

nettokolhydrater

1.5 g

fiber

11.9 g

protein

249

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

57 av 100

Nettokolhydrater	16 g
Fiberns andel av kolhydraterna	7.9 %
Sockrets andel av kolhydraterna	21.7 %
Proteinets andel av energin	19.4 %
Mättat fetts andel av fettet	25 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	733 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kötträtt	102 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	105 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 2511 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	249 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	17.5 g
varav sockerarter	3.8 g
varav fritt socker	3 g
Fiber	1.5 g
Nettokolhydrater, uträknat	16 g
Protein	11.9 g
Fett	14.4 g
varav mättat	3.6 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	20 mg
Zink	2.6 mg
Järn	1.2 mg
Kalcium	23 mg
Kalium	171 mg
D-vitamin	0.08 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.9 g

Vad en portion ger

Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang, 150 gram: 24 g nettokolhydrater, 374 kcal och 17.9 g protein. Nettot är 22 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	125 kcal	8 g	0.8 g	6 g	7.2 g
100 g	249 kcal	16 g	1.5 g	11.9 g	14.4 g
150 g	374 kcal	24 g	2.3 g	17.9 g	21.6 g
200 g	498 kcal	32 g	3 g	23.8 g	28.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang	Profil
Mjuk kaka fransk äppelkaka	Dessert	16 g	0 g skillnad	38
Majskolv stekt grillad	Grönsaksrätter	16 g	0 g skillnad	61
Pizza m. kött restaurang	Matpaj eller pizza	16 g	0 g skillnad	59
Paradisäpple	Frukt och bär	15.9 g	0.1 g lägre	47
Vaniljpudding	Dessert	15.9 g	0.1 g lägre	32

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Kötträtt finns 103 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Köttfärs- och grönsaksbiff stekt	4.6 g	11.4 g lägre	85
Gryta biff m. bambuskott tillagad på restaurang	1.2 g	14.8 g lägre	83
Gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang	1.5 g	14.5 g lägre	79
Kebab m. lamm hemlagad	1.1 g	14.9 g lägre	77
Kebabkött restaurang	3 g	13 g lägre	76
Gris skinkstek stekt u. sky frysvara	0 g	16 g lägre	75
Nöt stek stekt u. sky frysvara	0 g	16 g lägre	75
Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt	0 g	16 g lägre	75

Se hela listan för Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang ligger 12.2 g över gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.